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Coaching sportif

Verdejo Verdejo

Puteaux

Plus de 25 années d experience dans le domaine de la remise en forme. Perte de poids, prise de masse musculaire, problèmes de dos....

Coaching à domicile ou en salle de sport.

Coach spécialisé dans les sciences de l’entraînement et de la nutrition, j’aide à vous faire progresser physiquement à domicile ou en salle de sport . Coach diplômé d’état ( BPJEPS AF ) Diplômé Bayesian Bodybuilding France …

Malguy Boxe

Valentin Malguy

Saint-Mandé

Vous souhaitez vous MUSCLER tout en apprenant à vous DEFENDRE ? ECHAUFFEMENT & MUSCULATION Nous commencerons dans tous les cas par une première partie d'exercices physique pour se mettre en condition et vous mettre en forme…

Coach sportif et en bien être

Wilfried Magona

Gennevilliers

8 avis

Le sport santé est le pilier de tous mes coaching et de toutes vos prochaines séances. J'utilise des méthodes qui ont fait leurs preuves , et également les nouvelles techniques approuvées par les scientifiques et professionne…

Sam KO Fitness

Kotori Samy

Châtillon (92)

Je propose un coaching personnel à domicile afin de vous aider et de vous accompagner quels que soient vos objectifs ! Renforcement musculaire, perte de poids ou problèmes de dos, je saurai vous motiver. J'interviens à votre…

Coach sportif et bien être

Mohammad Zamri

Montrouge

Coach sportif avec 10ans d’expérience dans le domaine. Je vous aide à atteindre votre objectif avec un accompagnement taillé à votre besoins. -Coaching en salle - Coaching en ligne/ suivi à distance -Remise en forme -Perte d…

Coach.clem

Clement Villiers

La Queue-en-Brie

Coach depuis plus de 5 ans désormais je souhaite vous partager cette passion pour le sport et vous aider à atteindre vos objectifs ! ?? Spécialisé dans la perte de poids et la prise de muscle je vous accompagnerai tout au lo…

Keanu Klose

Klose Keanu

Poissy

Coach sportif diplômé et athlète de haut niveau, je propose des coaching privé à domicile ou en extérieur.

CS

Amel Dassot

Vanves

Je suis coaching sportive, je propose un travail personnalisé dans le coaching sportif, notamment dans la préparation physique, la remise en forme, le renforcement musculaire, la course à pied et un parcours sport/santé p…

Coaching Personnalisé & Sport Santé Paris

Diplômé d’état, je vous propose une propose une méthode de travail structurée et efficace destinée à la fois à tous les niveaux (non sportif, reprise, confirmé) et tous les objectifs (remise en forme, endurance, perte de poid…

RODRIGUES Teddy

Teddy Rodrigues

Savigny-le-Temple

Je m'appelle Teddy, je suis coach sportif à Savigny-le-Temple. Le sport a toujours été ma passion, passion qui m'a aidé à me dépasser quotidiennement, à lâcher prise et à me découvrir réellement. Souhaitant partager mon expér…

CS

Physiologiste de l'effort, 9 ans d'expérience. Vous recherchez une activité physique ou des conseils, ca tombe bien car je peux vous aider. Je propose des séances de tout type, que ce soit dans un but d'amélioration de la pe…

Athlefit

Philow Jolo

Paris

Séances de Pilates et de préparation athlétique, tout niveaux et tout âges . Un travail postural et restructurant qui permet de connaître son corps et comment le travailler , un travail intelligent , un travail physique et me…

Coaching sportif à domicile

Mickael Itelsohn

Le Plessis-Trévise

Coach sportif passionné et dévoué je vous propose des entrainements dans la joie et la bonne humeur tout en restant concentré sur vos objectifs, quels qu’ils soient. Peu importe votre niveau, l’essentiel est de progresser ens…

Instructeur krav maga

Frederic Piel

Paris

Je suis instructeur de krav maga , self défense et boxe anglaise, j'enseigne actuellement au sein de la gendarmerie de Maisons Alfort (ainsi que dans divers clubs). Titulaire de la carte d'éducateur sportif professionnel, d'u…


Coaching sportif individuel & personnalisé

Coaching sportif individuel & personnalisé - Mickaël Bouchel-Doré - Coach sportif et préparateur physique à Vitry-sur-Seine

Mickaël Bouchel-Doré - Coach sportif et préparateur physique à Vitry-sur-Seine

« Ayant baigné dans le sport depuis tout petit, ma vie a toujours tourné autour des activités sportives. J’ai commencé le handball à l’âge de 8 ans. Après avoir, dans un premier temps, voulu devenir handballeur professionnel puis entraîneur, j’ai trouvé une passion pour la préparation physique des sportifs de haut niveau et le coaching individuel des personnes « lambda ». Je poursuis toujours cette pratique en tant que loisir. J’ai fait le choix de travailler à domicile puisque le côté coach sportif en salle ne me convenait pas : Beaucoup trop d '« animation ». Ce que je recherche c’est la réelle prise en charge de mes clients de manière individuel et personnalisé selon leur objectif et les objectifs que je leur fixe. Chaque exercice correspond à un athlète. Mon but est d'amener chaque client à son objectif mais aussi de lui permettre d’avoir la meilleure condition physique possible mais également améliorer leur quotidien et leur permettre de devenir autonome par la suite. Le but n’est pas de garder mes clients éternellement bien au contraire. » - Mickaël Bouchel-Doré. Mickaël Bouchel-Doré, 26 ans, est né à Vitry sur seine où il vit actuellement. Il est actuellement coach sportif et préparateur physique d’une équipe professionnelle féminine de handball : Noisy Le Grand Handball. Cette activité survient en toute logique après qu’il ait fait toutes ses études autour du sport : une licence STAPS, BPJEPS AGFF, et une formation en « préparation physique, récupération et nutrition ». Mickaël est auto-entrepreneur et effectue des coachings personnels à domicile, en extérieur ou à distance depuis 2016. Il évolue seul sous le nom de Healthy Fitness Coach. Au fil des années, le nombre de ses athlètes a augmenté. Il a actuellement 18 athlètes suivis hebdomadairement entre 1 et 4 fois par semaine pour des séances d’une heure.

En combien de temps peut-on voir les résultats d'un programme de musculation prise de masse ?

Il est difficile de répondre avec précision à cette question puisque cela dépend de beaucoup de critères tels que : - le nombre de séance hebdomadaire, - l’hygiène de vie de mon client : sommeil, stress, nutrition, - et l’accès au différent matériel : il est plus facile d’améliorer sa prise de masse si nous avons accès à des charges et des machines,- Le niveau de l’athlète : un athlète débutant aura des résultats rapides et flagrants s’il ne pratiquait pas de sport avant. Alors qu’un athlète entraîné aura atteint plus ou moins la limite de son développement musculaire et cela sera moins flagrant (même si l’on peut toujours prendre en masse).

Quelle formation suivre pour devenir coach de musculation ?

À mon grand désarroi, il vous suffit d’avoir uniquement un BPJEPS AF qui dure environ 10-11 mois. 2 choix s’offrent à vous : soit la mention « Musculation » pour évoluer uniquement sur les plateaux de musculation, soit la mention « cours collectif » vous permettant de pratiquer les cours collectifs tels que la zumba, le step, le LIA, etc. Vous pouvez choisir les deux mais le coût de la formation reviendra évidemment plus cher. Vous pouvez également passer le DEUST Métier de la forme qui dure 2 ans. Et enfin vous pouvez également pratiquer en passant une Licence STAPS (3 ans). Ce métier est très peu réglementé il vous suffit d’avoir une carte professionnelle d’Éducateur Sportif pour pouvoir exercer en tant que coach sportif.

Comment bien choisir un programme de musculation à la maison ?

Pour bien choisir son programme, il faut faire appel à un professionnel. Celui-ci adaptera votre programme en fonction de plusieurs critères qui sont les vôtres : - Votre objectif, - Votre fréquence hebdomadaire, - Votre matériel disponible, - Vos difficultés ou blessures et/ou pathologies.

Quels sont les avantages des services d'un coach musculation en ligne ?

L’avantage d’un coach en ligne, c'est sa disponibilité. Actuellement confiné, le coach en ligne est ce qu’il y a d'intéressant avec le coaching visio. Cependant, ce moyen de coaching a des inconvénients du fait de l'absence de contact entre le coach et son athlète. Il n’y aura ni motivation ni de correction physique de mouvements lors de l’exécution de vos séances.


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ZM

Zappavigna Mathieu à Vitry-sur-Seine, le programme abdos

Zappavigna Mathieu

Vitry-sur-Seine

Zappavigna Mathieu organise un développement musculaire à Vitry-sur-Seine dans le Val-de-Marne. Chaque coach personnel sport, se forme au sein des écoles spécialisées et peut donc accéder à plusieurs points.

AC

Andry Caroline, coach de musculation à Vitry-sur-seine

Andry Caroline

Vitry-sur-Seine

Andry Caroline donne des exercice pectoraux très intéressant durant ses programmes de musculation et entrainement musculation femme à Vitry-sur-seine.

MF

Magic Form, musculation jambes à Vitry-sur-seine

Magic Form

Vitry-sur-Seine

Magic Form avec ses coach sportif particulier à Vitry-sur-seine donne des entrainement physique à Vitry-sur-seine qui se révèle très important pour beaucoup de gens.

LS

Leboucher Sophie, coach sportif musculation à Vitry-sur-seine

Leboucher Sophie

Vitry-sur-Seine

Leboucher Sophie accompagne ses clients pour faire un exercice de musculation à Vitry-sur-seine. Des séances d'endurance musculaire et d'exercice biceps sont au programme.

MH

Moossavi Hooman, un coach bodybuilding à Vitry-sur-seine

Moossavi Hooman

Vitry-sur-Seine

Moossavi Hooman dévoile une salle de musculation à Vitry-sur-seine pour pouvoir diffuser son programme entrainement de musculation qui est vraiment un programme musculation complet.

KC

Keep Cool Puteaux club de musculation à Vitry-sur-seine

Keep Cool Puteaux

Vitry-sur-Seine

Avec les mains d'expert de l'entraineur personnel musculation à Vitry-sur-seine de Keep Cool Puteaux on peut très bien travailler les biceps à Vitry-sur-seine et avoir un très bon résultat après

C

ComKDo, exercice de musculation à Vitry-sur-Seine

ComKDo

Vitry-sur-Seine

Le club ComKDo prévoit une séance d’exercice de musculation dans Vitry-sur-Seine. Par ailleurs, il planifie aussi un programme de renforcement musculaire dans Val-de-Marne.


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