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Sam KO Fitness

Kotori Samy

Châtillon (92)

Je propose un coaching personnel à domicile afin de vous aider et de vous accompagner quels que soient vos objectifs ! Renforcement musculaire, perte de poids ou problèmes de dos, je saurai vous motiver. J'interviens à votre…

AY

Joseph Torrente

Paris

Je suis professeur de yoga et multi boxes pieds poings, j'enseigne depuis une quarantaine d'années, à domicile, en entreprise et en salle.j'aime transmettre mes expériences du débutant aux confirmés

Coach Sportif Sport Santé

Manuel Hovor

Issy-les-Moulineaux

14 avis

Doté d'un bon relationnel, j'aime créer un cadre ludique, convivial et motivant ; pour amener les patients hors de leur zone de confort. Ainsi, j'optimise le travail de l'ensemble du système cardiorespiratoire et musculaire

SAS Core Yoga Paris

Cécile Siretas

Ivry-sur-Seine

Je suis professeur de yoga spécialisé en Hatha, Vinyasa et Ashtanga Yoga, et certifiée également Méthode De Gasquet "Yoga sans dégâts". Je propose des cours collectifs dans le cadre de mon studio de yoga à Paris 13e, ainsi qu…

YD

Yoga Détente, studio de yoga à Saint-maur-des-fossés

Yoga Détente

Saint-Maur-des-Fossés

Yoga Détente,invite ceux qui veulent commencer le yoga à Saint-maur-des-fossés a suivre ses cours cours yoga en ligne et meme ses formations yoga pour enfant.

CD

Cours de Yoga à Saint-Maur-des-Fossés, le yoga enfant

Cours de yoga

Saint-Maur-des-Fossés

Les Cours de Yoga diminuent les accessoires yoga à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Le yoga pour enfants diminue le stress physique de l'enfant et lui permet d'atteindre un stade plus zen rapidement.

MR

Mondet Richard à Saint-Maur-des-Fossés, yoga en famille

Mondet Richard

Saint-Maur-des-Fossés

Mondet Richard analyse une formation yoga enfants à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Le yoga en famille analyse le comportement de chaque membre pour en déduire les capacités et facultés.

MV

Mondet Véronique à Saint-Maur-des-Fossés, yoga débutant

Mondet Véronique

Saint-Maur-des-Fossés

Mondet Véronique maîtrise un exercice yoga à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Le cours yoga en ligne maîtrise les facettes les plus importantes de la discipline en plusieurs étapes clés.

BY

BODHANA YOGA à Saint-Maur-des-Fossés, la fédération yoga

BODHANA YOGA

Saint-Maur-des-Fossés

BODHANA YOGA gère un cours yoga débutants à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Le yoga pour enfants se gère d'une manière spécifique en y ajoutant des protections sur les tenues déjà adaptées.

HP

Harmonie par le Yoga; apprendre le yoga à Saint-maur-des-fossés

Harmonie par le Yoga

Saint-Maur-des-Fossés

Harmonie par le Yoga est un centre pour revoir sa santé psycho-mentale par les cours particuliers yoga à Saint-maur-des-fossés. Un cadre pour qui veut apprendre le yoga à Saint-maur-des-fossés.

JV

Jault Valérie,centre de yoga à Saint-Maur-des-Fossés

Jault Valérie

Saint-Maur-des-Fossés

Jault Valérie est un coach qui peut aider les gens à apprendre le yoga à Saint-Maur-des-Fossés. La pratique du yoga aide les gens à avoir une bonne santé mentale aisi que physique

CY

Centre Yoga et sens, école de yoga à Saint-maur-des-fossés

Centre Yoga et sens

Saint-Maur-des-Fossés

Les opérations de posture yoga à Saint-maur-des-fossés mises sur pied par Service Ramonage rencontrent un franc succès. Cette école de yoga à Saint-maur-des-fossés propose aussi du yoga couple

AD

Abadie Dominique à Saint-Maur-des-Fossés, école de yoga

Abadie Dominique

Créteil

Abadie Dominique organise une séance de yoga à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Le matériel yoga distribue des possibilités en vérifiant que chaque spécialiste dispose de tout.


Redonner sa place à l'humain

Redonner sa place à l'humain - Barbara Para - Psychologue à St-Maur-les-Fossés et Port-Leynet

Barbara Para - Psychologue à St-Maur-les-Fossés et Port-Leynet

Le besoin de remettre du sens dans son travail, de mettre l'humain au cœur de ses préoccupations a donné à Barbara Para, Psychologue clinicienne, consultante et chercheuse, la motivation pour exercer son activité de psychologue au service des entreprises. Elle y intervient pour l’assistance et le soutien psychologique, les coachings professionnels, les audits et conseils. Elle est installée à St-Maur-des-Fossés en Ile-de-France et dans le Jura à Port-Lesney, elle reçoit ses patients pour des psychothérapies. Elle exerce aussi au sein de l’association « Aux Ateliers Saint-Louis » à St-Maur-des-Fossés, où elle propose des ateliers « Bien-être » et « développement personnel ». Elle y travaille en équipe, avec d'autres psychologues cliniciens, du travail et du développement, un hypnothérapeute et des professeurs de yoga. En effet, ces activités sont en continuel développement et permettent d’accompagner adultes et enfants vers l’épanouissement et le développement personnel, qui passent notamment par le yoga. À 48 ans, Barbara Para est sensibilisée par le sujet du bien-être, qu'il soit personnel ou professionnel. Le concept de la protection pour une bonne santé mentale en respectant ses propres valeurs est essentiel pour elle.

Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?

Il n'y a pas d'heure pour pratiquer le yoga. La seule règle, notamment pour faciliter la respiration complète et la tenue des postures inversées, est de ne pas avoir mangé au moins 2 h avant sa pratique. Ainsi, en fonction de vos possibilités, vous pouvez pratiquer le matin avant le petit déjeuner, ou en milieu ou fin de matinée; dans l'après-midi ou en soirée.

Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?

Souvent interprété comme étant une religion, une science, une discipline, ou simplement une série de mouvements physiques, la définition du yoga a beaucoup évolué. Le yoga est un mode de vie qui nous guide à travers l’union du corps et de l’esprit. C’est une méthode pour être présent, ici et maintenant, qui nous permet de constater la réalité du moment.

Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?

Aux Ateliers Saint Louis, dès le premier confinement de mars 2020, nous avons proposé des cours de yoga en live et en ligne, d'abord pour nos élèves, puis nous les avons ouverts à tous. C'est un excellent moyen de poursuivre la pratique, parce que l'on en a encore plus besoin que d'habitude.

Peut-on pratiquer le yoga pour soigner des douleurs articulaires ?

En travaillant la souplesse, le yoga est d'une aide précieuse pour soigner les douleurs articulaires dues à l'arthrose, l'arthrite, la polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie... Dans ce cas, il est bon de privilégier un yoga doux, qui réduit le stress et renforce le système immunitaire.


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