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FO

Françoise Obled-Perrin est médecin sophrologue à Lyon.

Françoise Obled-Perrin

Lyon

La relaxation et la sophrologie sont indissociables. Le cabinet de sophrologie de Françoise Obled-Perrin à Lyon propose ses soins pour tous. La sophrologie de base y est toujours mis en valeur.

JM

Jacques Marcout, hypnose sophrologie à Lyon

Jacques Marcout

Lyon

Jacques Marcout, cabinet sophrologie à Lyon, utilise la sophrologie et hypnose pour réduire le stress l'anxiété ou encore la depression, fait aussi de la sophrologie pour enfant

DG

Le psychologue sophrologue de Lyon, Dominique Germain-Colin.

Dominique Germain-Colin

Lyon

Il propose à sa clientèle des exercices de sophrologie sur tout Lyon. Il est spécialisé dans le domaine de la sophrologie et la relaxation. Il offre également ses services de sophrologue à domicile.

SA

Sandrine Alejandro, relaxologue sophrologue à Lyon

Sandrine Alejandro

Lyon

Afin de guérir les insomnies et les sommeils agités, la relaxologue Sandrine Alejandro, pratique des séance de relaxation à Lyon pour adoucir les sommeils les rendre plus paisible

SB

Sébastien Lefebvre; gestion du stress sophrologie

Sébastien Lefebvre

Lyon

Sébastien Lefebvre est un fort type qui dans sa pratique de la médecine, assure la gestion du stress sophrologie et exercice de sophrologie chez son patient. Il est présent dans le Rhône.

FD

Frédéric Simon : hypnothérapie, magnétiseur, sophrologie cours à Lyon

Frédéric Simon : hypnothérapie, magnétiseur à votre domicile

Lyon

Frédéric Simon : hypnothérapie, magnétiseur à votre domicile propose une séance de sophrologie et de relaxation. Il peut aussi recevoir dans son cabinet de sophrologie à Lyon

ES

Edwige Sutre; relaxation et sophrologie à Lyon

Edwige Sutre

Lyon

Edwige Sutre est une dame qui son diplome sophrologie à Lyon; elle a suivie des cours collectif de sophrologie et est devenue une actrice de la santé dans le Rhone.

AD

Annick Dahan, relaxation sophrologie à Lyon

Annick Dahan

Lyon

Utilisant la musique de sophrologie, Dr. Annick Dahan, relaxation sophrologie à Lyon, donne les bienfaits de la sophrologie. Elle utilise aussi l'hypnose sophrologie.

JR

Jérémy Dubos, séance de sophrologie à Lyon

Jérémy Dubos

Lyon

Pour le bien être de la sophrologie massage, le cabinet du Dr. Jérémy Dubos, séance de sophrologie à Lyon garantit une consultation sophrologie en utilisant la relaxation dynamique.


Relaxation et sophrologie

Relaxation et sophrologie - Sandrine Caussieu - Sophrologue à Lyon

Sandrine Caussieu - Sophrologue à Lyon

La sophrologie signifie l’étude de l’harmonisation de la conscience. La sophrologie est l’association de techniques simples, pertinentes et efficaces, à la portée de tous. Ce sont des relaxations dynamiques, respirations, des exercices spécifiques, qui mobilisent une concentration sur le corps et le mental par images et visualisations positives. A 52 ans, Sandrine Caussieu est sophrologue à Lyon. Elle pratique également l’hypnose et le coaching de développement personnel. Après une longue carrière en tant que cadre commerciale à l’internationale dans le secteur de l’industrie ainsi que de nombreux voyages, la découverte de nouvelles cultures relationnelles et styles de soin, Sandrine reprend des études de sophrologie psycho comportementale. Elle s’est notamment initié à de nombreuses pratiques de médiation corporelle, d’énergétique, de relaxation et de communication bienveillante, et est aujourd’hui également praticienne en hypnose. Installée en cabinet libéral, Sandrine a tout d’abord pratiqué des cours de sophrologie et accompagné des salariés en difficulté (burn out, bore out, difficultés relationnelles...) puis des adultes souffrant de douleurs chroniques, de nuits difficiles, et enfin des ados en demande d'outils pour préparer sereinement leurs examens.Aujourd'hui Sandrine aime l'ingénierie pédagogique et l'animation des formations d'une part, et l'accompagnement de ses clients en séances individuelles. Sandrine est très motivée par l'accompagnement de parents dans la résolution de conflits avec leurs enfants/ados, de jeunes adultes ou adultes sur l'accompagnement à la gestion du stress, de leurs émotions.

Quels avantages présentent les cours de sophrologie en ligne ?

Selon moi, les avantages des cours de sophrologie en ligne sont le gain de temps, la souplesse et l'interaction continue avec mes clients. J'anime des conférences sur la communication bienveillante, la parentalité et j'accompagne des clients en séance individuelle en visio.

Comment différencier séance et cours de sophrologie ?

Une séance de sophrologie a une intention, un objectif en fonction de la carte du territoire du client et de sa demande qui peut être de retrouver la motivation dans son travail ou encore gérer ses émotions. Un cours de sophrologie est une approche éducative qui présente des concepts et qui se décentre du vécu émotionnel.

Quels sont les objectifs et bienfaits des cours de sophrologie pendant la grossesse ?

La sophrologie présente des techniques simples et efficaces pour accompagner la future maman au changement et à la périnatalité. Les cours de sophrologie offrent également des pratiques de respirations régulées apaisantes ou dynamisantes, et à se préparer à l'accouchement.

Quel est le prix moyen d'une séance de sophrologie ?

Tout dépend de la formule choisie : pour une séance de sophrologie de groupe, le prix moyen à l’heure est autour de 10 à 15 euros. Pour une séance individuelle, le tarif est de 70 euros pour la 1ère séance qui dure 1H30, 60 euros pour celles qui suivent ( 1h ). Ces séances individuelles sont plus de l'accompagnement sur une thématique ou un objectif tel que : perte du poids, retrouver l'énergie après une opération chirurgicale par exemple, gagner en confiance sur le chemin de la réussite, retrouver des nuits de sommeil complètes, apprendre à lâcher prise, se préparer à un changement de vie professionnelle ou personnelle, communiquer sereinement en famille etc. L’accompagnement en sophrologie psycho comportementale est une forme de sur mesure, en fonction des besoins, des ressources de l'individu et de son objectif. Entre 3 et 5 séances peuvent suffire.


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