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Yoga Shala propose toute un programme d'accompagnement spécialisé avec des séances de yoga pour débutants, spécialisées dans la relaxation et la recherche de détente grâce à la pratique du yoga.
Grace au soutien d'un professeur de yoga réputé, les participants au cours de yoga au sein du centre de yoga situé à Narbonne, maitrise rapidement les bases de la discipline.
Thouvenot Geneviève canalise chaque stage de yoga au studio de yoga à Narbonne. Tout cours de yoga se divise essentiellement par la formation yoga et l'exercice yoga.
Les accessoires yoga sont très utiles pour aider le corps à se séparer des esprits négatifs. Ce centre yoga préconise généralement le bain de sel de mer avec du bicarbonate de soude après chaque séance de yoga à Bompas (66).
Le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga qui se situe à Bages (11), est en mesure de fournir de formation yoga suivi d'un stage yoga, le tout avec l'appui d'un professeur de yoga de référence.
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