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Le Club De Gymnastique Recommande un cours de pilates debutants à Calais dans le pas-de-Calais. Le cours de yoga pilates recommande de suivre toutes les consignes établies par les professeurs.

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Les cours d'abdos pilates débutant et exercices de pilates pour débutant ont lieu dans le centre de formation de Pilate Padé nathalie dans le Pas-de-Calais.