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SD

Sources de santé, centre de relaxation à Paris

Dayanath Wettasinghe

Montrouge

Le centre de relaxation source de santé à Paris propose des séances de sophrologie Caycédienne avec des docteurs spécialistes expérimenté dans le traitement des problèmes mentaux et psychologiques.

LP

Laurence Perron à Paris, psychologue et sophrologue

Laurence Perron

Paris

Laurence Perron est un psychologue sophrologue et relaxologue à Paris. La spécialiste propose des cours pour enseigner la relaxation via des techniques de méditation.

EG

Emmanuelle Guittat à Paris, gestion du stress et sophrologie

Emmanuelle Guittat

Paris

Les exercices de sophrologie d'Emmanuelle Guittat à Paris, permettent de combattre le stress efficacement. La relaxation dynamique et la musique classique sont utilisées pour améliorer la qualité de vie des patients.

MA

Mariah Assouline à Paris, la séance sophrologie en groupe

Mariah Assouline

Paris

Mariah Assouline donne des cours collectifs de sophrologie à Paris pour les débutants en la matière. L'exercice sophrologie de base est enseigné durant plusieurs séances.

ID

Isabelle Daubresse à Paris, la caycedo sophrologie

Isabelle Daubresse

Paris

Isabelle Daubresse utilise la musique de sophrologie à Paris pour traiter les troubles du sommeil. La seance de relaxation se passe au cabinet pour mieux gérer l'anxiété et éviter le stress.

CV

Cabinet Valérie Cordonnier à Paris, la sophrologie comme traitement

Cabinet Valérie Cordonnier

Paris

Le Cabinet Valérie Cordonnier fait partie de l'association sophrologie à Paris. La sophrologie pour les enfants est une méthode basée sur des techniques traditionnelles pour mettre l'enfant en confiance.

LT

Laurent Taton, chef cabinet sophrologie à Paris

Laurent Taton

Paris

Laurent Taton est un chef de cabinet sophrologie. Il dispense des cours collectif de sophrologie à Paris; pratiquant aussi la sophrologie en entreprise, la sophrologie du stress.

AS

Antoine Spath; diplome sophrologie à Paris

Antoine Spath

Paris

Antoine Spath, après ses exercices de sophrologie et ses études dans le domaine, a reçut son diplome sophrologie à Paris. Il organise aussi des cours collectif de sophrologie.

CC

Cécile Rouede, sophrologue caycédienne à Paris.

Cécile Rouede

Paris

Cécile Rouede est spécialisée dans la sophrologie caycédienne à Paris. Afin d'aider chacun à optimiser son efficacité au quotidien, elle recourt aux exercices de sophrologie et aux méthodes sophrologiques caycédo.

HT

Sommeil et sophrologie à Paris Hypnose Thérapies Coaching

Hypnose Thérapies Coaching

Paris

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L'accompagnement par la sophrologie ou l’ouverture à l'autonomie

L'accompagnement par la sophrologie ou l’ouverture à l'autonomie - Jane Jamaux - Sophrologue certifiée RNCP

Jane Jamaux - Sophrologue certifiée RNCP

"Après avoir suivi un cursus universitaire en psychologie axée plus spécifiquement sur le développement et fait l'expérience d'intégrer un enfant autiste dans une école primaire d'application, je me suis intéressée naturellement à la sophrologie. La sophrologie est un outil extraordinaire qui complète d'autres suivis mais ne se substitue pas aux professionnels de la santé et travaille en complément. Il ne manipule pas, ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n’intervient pas dans les traitements en cours. La sophrologie permet une meilleure connaissance et maîtrise de soi, puisant dans l'ensemble de notre potentiel afin de nous recentrer sur l’essentiel. La sophrologie permet de retrouver un équilibre mental, émotionnel et corporel en utilisant des moyens spécifiques. Le bien-être que procure la sophrologie aux gens est une réelle motivation. Mettre en place un suivi personnalisé afin d’atteindre l'objectif que se donne la personne, l'atteindre est une satisfaction qui n'a pas de prix, source de motivation extraordinaire. Ce sont des rencontres riches à chaque suivi." - Jane Jamaux. Jane Jamaux est sophrologue certifiée RNCP, spécialisée adolescents, enfants et personnes âgées. Son entreprise JSPPC a été créé il y a un an. Elle y travaille en étroite collaboration avec Judith Caris consultante éducative cofondatrice d’un atelier parentalité. Après avoir suivi un cursus universitaire en psychologie, une analyse en psychanalyse Lacanienne, elle s’est suis intéressée à la sophrologie et a approfondi l'hypnose. Elle acquiert une formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie fondé par Catherine Aliotta et praticien en hypnose Ericksonienne formée à l'école Xtrëma Paris, dirigé par Josick Guermeur, collaborateur de Betty Alice Erickson. Jane est membre de la chambre syndicale de sophrologie et applique son code déontologique. En plus de son cabinet, elle travaille en collaboration avec plusieurs réseaux et corps de métier (hôpitaux, Ehpad, écoles élémentaires, psychologues, directeurs, éducateurs spécialisés, auto-écoles, productions, associations, etc.). Elle se déplace ponctuellement à domicile, suivant le public et le contexte de l'accompagnement.

Comment choisir une formation en sophrologie caycédienne ?

Le métier n'est pas réglementé actuellement, mais il existe des formations en sophrologie extrêmement sérieuses. Je songe ici à l’Institut de Formation à la Sophrologie fondé par Catherine Aliotta ou Sofrocay par exemple. Il est important que ces écoles puissent délivrer le RNCP.Il s'agit d'une certification professionnelle garante du sérieux de la formation suivie au sein de ces instituts.

Quel est le prix moyen d'un cours de sophrologie ?

Cela dépend de la durée de la formation, de l'institut et des degrés de la méthode Caycédienne suivie. Il faut compter au minimum 3800 euros aujourd'hui mais il existe des tarifs variables suivant les instituts, selon la possibilité de passer la certification professionnelle au sein de celles-ci, même si cela n'est pas obligatoire actuellement. Le prix d'une séance de sophrologie varie selon la zone géographique, les zones urbaines appliquant des tarifs plus élevés que les zones rurales par exemple. Le tarif d'une séance oscille entre 40 et 80 euros en moyenne.

Quels sont les objectifs et bienfaits des séances de sophrologie pendant la grossesse ?

Un accompagnement personnalisé est élaboré suite à la première séance en fonction de l'objectif que se donne le client. Dans le cas d'une grossesse, ce principe est appliqué de la même manière selon les demandes spécifiques de la future maman. La sophrologie permet de préparer la maman mentalement à l'accouchement. S’il réside, par exemple, chez elle, une quelconque appréhension, la sophrologie utilisera, entre autres, la respiration contrôlée et des visualisations adaptées. Pour une autre maman, la sophrologie permettra de travailler l'évacuation des tensions corporelles, mentales, durant la grossesse afin de la vivre sereinement par la détente musculaire, par exemple. Une grossesse est très personnelle, impliquant beaucoup de facteurs exogènes et endogènes propres à la future maman, les objectifs divergent donc d'une personne à l'autre.

Comment utiliser les techniques de relaxation pour maigrir ?

Il sera appliqué le même principe que pour la grossesse, un accompagnement personnalisé en fonction de l'objectif du client. Pendant les séances de sophrologie, il sera proposé à la personne qui souhaite maigrir des exercices dynamiques et statiques ciblés.Ceci permettant au fur et à mesure des séances à mieux se connaître. Des outils essentiels, à refaire chez soi; l'idée étant que la personne qui souhaite maigrir devienne complètement autonome dans sa pratique quotidienne.


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