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SE

SALSA ELEGANTE, tenue pole dance à Lorient

SALSA ELEGANTE

Lorient

La boutique de livraison de tenue pole dance SALSA ELEGANTE à Lorient dispose de nouvelles collection vetement pole dance. Elle est également ouverte pour les cours Pole dance souplesse

DE

DANSE ET CAETERA, cours pole dance confiance en soi à Lorient

DANSE ET CAETERA

Lorient

L'Ecole pole dance contorsion DANSE ET CAETERA, cours pole dance confiance en soi à Lorient met en avant une série de séances de pole dance cours. Le cours est disponible tous les jours.

CQ

COMPAGNIE QUAI DES VALSES, Ecole pole dance enchaînements à Lorient

COMPAGNIE QUAI DES VALSES

Lorient

COMPAGNIE QUAI DES VALSES,est une Ecole pole dance confiance en soi à Lorient qui aide les personnes à faire pole dance à Lorient et à retrouver confiance en eux.

EP

EVENEMENTS PAPILLONS, stage pole dance à Lorient

EVENEMENTS PAPILLONS

Lorient

Le centre de Cours pole dance contorsion EVENEMENTS PAPILLONS à Lorient délivre des techniques de Pole dance confiance en soi à Lorient dans le Morbihan

AA

Association Art Danse, Pole dance confiance en soi à Lorient

Association Art Danse

Lorient

Le professeur de Cours pole dance enchaînements de l'Association Art Danse à Lorient présente leur disponibilité pour l'enseignement des notions de pole dance sport

RN

Rock 'N Oriant, pole dance débutant à Lorient

Rock 'N Oriant

Lorient

Lorsqu'on a envie d'apprendre des cours d' initiation pole dance à Lorient ,on peut se tourner vers Rock 'N Oriant,qui est un danseur .professionnelle.

LB

Le Bozec Jocelyne, figure pole dance débutant à Lorient

Le Bozec Jocelyne

Lorient

Le Bozec Jocelyne,est une dame chargée de donné des Cours pole dance et figure débutant pole dance à Lorient.En outre elle dispense des brassière pole dance à Lorient.

AS

Association Shaal Mayan Cours pole dance contorsion

Association Shaal Mayan

Lorient

L' Association Shaal Mayan ouvre ses portes pour des séances de pole dance souplesse à Lorient. Ils mettent à disposition la pole dance vêtement et un short pour pole dance lors du premier cours pole dance.

LP

LE POLE, Ecole pole dance confiance en soi en Lorient

LE POLE

Lorient

Les Cours pole dance enchaînements sont offert par LE POLE, une entreprise de Cours pole dance confiance en soi situé dans la ville de Lorient. Il font du pole dance masculin.


Initiation ou perfectionnement à la pole dance

Initiation ou perfectionnement à la pole dance - Louisa Maruccia - Professeur de pole dance à Lorient

Louisa Maruccia - Professeur de pole dance à Lorient

Que l'on soit une personne passionnée de sport ou non adepte du sport en général, prendre des cours de pole dance est à la portée de tous ! Ce sport allie cardio, souplesse, force et bien-être et avec Louisa Maruccia vous découvrirez que ce sport est vraiment complet et très accessible. Louisa Maruccia, 33 ans est née dans le nord de la France et a aussi vécue dans le sud et à Tahiti là où elle a découvert la pole dance qui est devenue sa passion. Depuis, elle a créé son studio en auto entrepreneur en 2019 afin de partager sa passion pour la pole dance et le cerceau aérien. Louisa est passionnée et heureuse de pouvoir transmettre son savoir. Elle accompagne et guide ses élèves au quotidien dans ses cours de pole dance. Louisa grandit dans sa pratique en même temps que ses élèves et cela lui apporte beaucoup de bonheur. Louisa voulait exercer un métier qui avait du sens pour elle, qui lui ressemble et en partageant sa passion elle est totalement comblée. Louisa voit ses élèves s'améliorer de jours en jours. Elles gagnent en force c'est certain, mais surtout en confiance, c'est ce qui motive le plus Louisa. Elle voit le résultat de ses efforts chaque jours. Louisa a été formée à l’enseignement de la pole dance et du cerceau aérien avec une artiste de cirque confirmée et n'hésite pas à poursuivre des formations en France pour être plus compétente et assouvir sa curiosité et son exigence envers elle-même.

Quels muscles sont travaillés en pole dance ?

La pole dance est un sport complet, qui fait travailler tout le corps. Pour se tracter à la pole nous allons solliciter les bras, les épaules, le haut du corps. Pour s'inverser nous aurons besoin de nos abdos, de gainage. Enfin, pour avoir de belles lignes nous allons solliciter les muscles des jambes.

Quel est le prix moyen d'un cours de pole dance pour débutant ?

Les tarifs pour un cours de pole dance pour débutant dépendent beaucoup de la région où l'on pratique. Il faut savoir qu'en général le tarif moyen coûtera entre 10 et 30 euros de l'heure. Après, certains tarifs dégressifs peuvent être mis en place par l'école de pole dance.

Quels sont les bienfaits du pole dance sur le corps ?

La pole dance augmente le rythme cardiaque et prévient donc contre les maladies cardio-vasculaires. Elle améliore la mobilité et la santé des articulations. Elle renforce les muscles de tout le corps mais surtout la pratique de la pole dance a un effet incroyable sur la confiance en soi et le lâcher prise. Enfin, la pole dance est un excellent moyen d'exprimer sa créativité, sa personnalité.

Pourquoi opter pour un cours de pole dance pour un EVJF ?

Un cours de pole dance est un moment fun et ludique. Les filles se soutiennent, s’entraident, et surtout on y rit beaucoup. C'est une activité idéale entre copines ou même pour un groupe mixte car il existe de très jolies figures à faire à 2 pour des futurs mariés, de belles photos en perspective donc !


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