Trouver Hypnotiseurs à Nantes

L'hypnose thérapeutique est une méthode destinée à aider les personnes à se débarrasser d'un problème récurrent dans leurs vies. Par exemple, le tabagisme, la dépression ou encore des problèmes de sommeil. L'hypnothérapeute adapte ses méthodes aux patients et va travailler à associer l'esprit et le corps. Plusieurs options de travail sont possibles, par exemple en passant par la relaxation (ou pas) et la conscience du corps.

L'hypnose permet de soulager des maux comme nous l'avons dit précédemment, mais peut également permettre aux patients de se développer et de s'épanouir. Ou encore de se préparer à un évènement (intervention médicale, concours…). En passant par la conscience du corps, ses sensations, ses modifications, des changements réels peuvent êtres acquis au niveau de l'esprit. L'hypnose ericksonienne est une méthode douce et autosuffisante, qui permet d'obtenir des résultats rapides.

La première séance d'hypnose dure entre 1h15 et 1h30 en moyenne, mais l'hypnothérapeute s'adapte aux besoins du patient, cette moyenne peut donc varier. Pour les séances suivantes, comptez environ 1 heure. Mais que vous choisissiez de faire de l'hypnose pour arrêter de fumer, de l'hypnose pour maigrir ou de l'hypnose pour vous reconnecter à vous-même, la durée des séances dépendra de vous et de vos besoins.

Historiquement, la sophrologie naît de l’hypnose. Même si la sophrologie a évolué avec une philosophie qui lui est propre, elle reste une façon (parmi d’autres) de faire de l’hypnose, que l’on a baptisée autrement. Le sophrologue a tendance à suivre un protocole, et à chercher la relaxation du patient comme moyen d’induction. De son côté, l’hypnothérapeute s’adapte au patient et au déroulé de la séance. Et, la relaxation n’est qu’un moyen, parmi d’autres, non nécessaire, pour induire la transe. Enfin, on peut remarquer que, contrairement à l’intention de son créateur (Caycedo), la sophrologie ne s’est pas substituée à l’hypnose. C’est l’hypnose qui garde la préférence du champ médical, en tant qu’outil thérapeutique, et qui fait l’objet d’étude et d’évaluation scientifique.