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Top 34 des Cours de yoga à Nantes | ProntoPro
Les bienfaits physiques et mentaux que peut apporter le yoga au quotidien, sont des valeurs que Samantha Ponce Aguilera souhaite partager avec le plus grand nombre grâce à son association Sagaar Yoga. Elle propose différents types de yoga, qui s’adaptent aux besoins de la plupart des élèves. Les vertus de cette pratique sont nombreuses, le yoga permet en effet de renforcer ses articulations, augmenter sa souplesse, améliorer son équilibre et sa capacité respiratoire, mais aussi une meilleure gestion du stress et de la concentration, un apaisement mental et émotionnel, etc. Samantha aide ses élèves dans la découverte de leur corps, pour prendre soin de lui, elle les guide vers l'expérimentation du lâcher prise afin de pouvoir appliquer ce principe dans leur quotidien. Tous ces enseignements sont menés dans un esprit de partage et d'échange précieux à Sagaar Yoga.
Trouvez Professeurs de yoga à Nantes
Yoga Attitude à Orvault, le yoga en famille
07.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude commande une séance de yoga et une posture de yoga à Orvault. Le professionnel ajoute des perspectives en élaborant quelques points nécessaires.
Koena Yoga Et Nutrition à Orvault, le studio de yoga
20.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Koena Yoga Et Nutrition amènent un professeur de yoga à Orvault. Le stage yoga débutant constitue une référence dans le genre en fonction des étapes mises en place actuellement.
Crozemarie Gilles, salle de yoga à Saint-julien-de-concelles
29.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles garantit un travail de première qualité dans le domaine de l'initiation au yoga à Saint-Julien-de-Concelles. Commencer les exercices de yoga n'a jamais été si facile.
Ashtanga Yoga à La Chapelle-sur-Erdre, l'initiation yoga
20.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ashtanga Yoga recommande une séance de yoga via une formation yoga enfant à La Chapelle-sur-Erdre. Le professionnel aborde des sujets complets et importants dans des cadres précis.
JEUNE FRANCE OMNISPORTS cours de yoga débutant à Basse-Goulaine
16.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
JEUNE FRANCE OMNISPORTS est une association sportive qui permet à ses adhérents de s'initier à la pratique du yoga en suivant un stage de yoga à Basse-Goulaine.
L'Ashtanga Yoga à Sainte-Luce-sur-Loire, l'initiation yoga
03.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Ashtanga Yoga Nantes développe un cours de yoga en ligne à Sainte-Luce-sur-Loire. La fédération yoga améliore les solutions permettant de développer plusieurs casdres particuliers.
Mohammed SAUVETERRE apprendre le yoga à Sautron
29.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Découvrez nos services concernant le Yoga pour bien apprendre le yoga à Sautron avec un coach yoga tel que : des cours yoga en ligne et des cours yoga débutant.
Belle PORCHER, salle de yoga à Basse-goulaine
03.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER garantit un travail de première qualité dans le monde des cours de yoga pour débutants. Commencer des séances de yoga pour débutants à Basse-Goulaine sera finalement possible.
Pause Yoga commencer le yoga à Treillières
15.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'idée principale de la création de Pause Yoga est de mettre en disposition des cours yoga débutant et des cours yoga en ligne pour pouvoir commencer le yoga à Treillières.
Belle PORCHER SARL à La Montagne (44), le yoga pour enfants
28.10.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER SARL intègre une école de yoga via un centre yoga à La Montagne (44). Les élèves choisissent les programmes en se référant à des modèles présents en ligne.
L'Atelier du Coteau à La Chapelle-sur-Erdre, le club yoga
20.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier du Coteau compte sur un yoga bien-être via une séance de yoga à La Chapelle-sur-Erdre. Les préparations apportent des précisions détaillées en fonction des cas de figure mis en évidence.
YOGA ENERGIE SANTE, pratique du yoga à Trignac
05.04.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
La pratique de Yoga que recommande le club de yoga YOGA ENERGIE SANTE est la pratique du yoga bien-être. Il se déroule dans une de ses salles de yoga à Trignac.
Yoga & Soins apprendre le yoga à Treillières
20.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga & Soins conçoit les cours de yoga en ligne à Treillières et les cours yoga enfant avec un excellent professeur de yoga avec des tarifs imbattables.
L'Association Pournayoga à Rezé, l'école de yoga
08.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Association Pournayoga adapte un yoga exercices en faisant appel à un cours yoga enfant à Rezé. Les professeurs participent donc à des réunions afin de développer les manières de faire.
Chez June, yoga en famille aux sorinières
25.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June n'a pas de rivaux dans le secteur des stages de yoga aux Sorinières. La qualité de ses cours est bien connue dans toute la fédération de yoga.
RVI, yoga couple aux sorinières
16.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
RVI permet de pratiquer le yoga pour couples aux Sorinières. Plusieurs professeurs de yoga sont à disposition pour toutes les nécessités de ses clients.
Tanguy Alain, studio de yoga aux sorinières
02.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tanguy Alain travaille dans son studio de yoga aux Sorinières. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de ce spécialiste.
Berlin LECLERC apprendre le yoga à Treillières
06.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Berlin LECLERC est une unité qui a obtenu un grand succès dans le domaine de yoga entreprise à Treillières ou bien pour yoga débutant et permet d'apprendre le yoga avec un coach yoga.
Jeune France apprendre le yoga à Saint-julien-de-concelles
29.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Apprenez les cours de yoga en ligne à Saint-julien-de-concelles et les cours yoga débutant chez la nouvelle salle Jeune France qui rend ces services plus faciles.
Jeune France, exercice yoga à Basse-goulaine
23.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le studio Jeune France est une association de yoga à Basse-Goulaine. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de cet institut.
Valérie Desarmes, cours de yoga à Saint-Herblain
04.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Valérie Desarmes est très professionnelle en matière de cours de yoga à Saint-Herblain. En effet, elle pourrait entreprendre le yoga pour débutant et le yoga tonus musculaire.
L'Ecole de danse Zig Zag à Sainte-Luce-sur-Loire, la salle de yoga
23.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Ecole de danse Zig Zag déploie un cours de yoga en ligne à Sainte-Luce-sur-Loire. Le yoga en famille se présente sous une formule particulière avec plusieurs alternatives possibles.
Elephant Yoga Studio à Rezé, le yoga en famille
11.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Elephant Yoga Studio engage un yoga homme et un yoga expérimenté à Rezé. Les clients peuvent évidemment s'inscrire en passant directement par la plateforme en ligne.
Yoga attitude fédération yoga à Sautron
28.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'entreprise Yoga attitude est implantée a Sautron, met comme services : des cours yoga enfant et des cours de yoga en ligne pour bien apprendre le yoga.
Crozemarie Gilles à Thouaré-sur-Loire, le stage yoga
09.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles emploie une formation yoga enfant à Thouaré-sur-Loire. L'association yoga regroupe donc les plus jeunes ayant généralement des problèmes de comportement.
Valérie Desarmes yoga professionnel à Sautron
14.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Découvrez Valérie Desarmes qui permet de donner des cours particuliers yoga à Sautron et des cours de yoga en ligne pour bien apprendre le yoga professionnel. Soyez les bienvenues.
Yoga Attitude, cours de yoga débutant à Saint-Herblain
13.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude est le club de yoga qui propose le programme de cours de yoga pour le débutant à Saint-Herblain. Mais aussi, il arrange entre temps la pratique du yoga.
L'Atelier Yoga SB Gastineau à Sainte-Luce-sur-Loire, le tapis yoga
01.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier Yoga SB Gastineau ouvre une séance de yoga débutant à Sainte-Luce-sur-Loire. Le stage yoga débutant s'appuie sur des programmes complets apportant des directives claires.
Commencer le yoga? Chez June à Nantes.
29.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Un programme de stage de yoga pour débutant est organisé par l'association Chez June à Nantes. Notamment, il s'agit de séances de yoga du tonus musculaire.
Jeune France: école de yoga à Cholet.
13.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'association Jeune France offre de commencer le yoga grâce à son programme pour apprendre le yoga. Les diverses séances se font à Cholet dans la Maine-et-Loire.
THOMAS Claire apprendre le yoga à Saint-Julien-de-Concelles.
31.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
THOMAS Claire est professeur de yoga à Saint-Julien-de-Concelles. À ce titre, elle organise des stages de yoga pour mettre aux personnes intéressées de participer à une initiation yoga à Saint-Julien-de-Concelles.
NANTES METROPOLE ATHLETISME; formation yoga enfant à Nantes
09.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
NANTES METROPOLE ATHLETISME est une organisation avec laquelle on se fait sa formation yoga enfant à Nantes; on s'y essaye à la respiration yoga à Nantes.
Ananda Yoga pour Tous-Nantes à Nantes, le matériel yoga
18.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ananda Yoga pour Tous-Nantes propose des séances de yoga débutants à Nantes en Loire-Atlantique. Les exercices yoga nécessite d'avoir une bonne souplesse physique.
NANTES EST FORME, commencer le yoga à Nantes
05.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'école de yoga NANTES EST FORME, commencer le yoga à Nantes permet de se lancer dans la pratique du yoga grâce à des séance de yoga qu'elle discerne du lundi au vendredi.
Corbrejaud Hubert à Nantes, pour faire du yoga
21.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Corbrejaud Hubert propose des cours de yoga en ligne et fait partie d'une fédération yoga à Nantes en Loire-Atlantique. Les postures sont enseignées via des vidéos détaillées et des articles complets.
Deffobis Jean-Yves donne des formations de yoga à Nantes.
13.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Différents des autres, il pratique du yoga depuis longtemps sur Nantes. c'est un bon professeur de yoga. Il propose des séances de yoga pour débutants.
Mahé Garcia Aline yoga pour enfants à Nantes dans la Loire-Atlantique
29.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mahé Garcia Aline est une école de yoga à Nantes qui a trouvé un nouveau concept qui est de pratiquer du yoga en famille à Nantes. C'est idéal pour celui qui veut commencer le yoga
Yug In, studio de yoga à Nantes.
14.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Pour certains, le yoga est un mode de vie. Faire du yoga aide à se sentir mieux dans la journée. Yug In propose des cours de yoga pour les enfants sur Nantes. Pratiquer le yoga, c'est prendre soin de son corps.
Ecole de danse Zig Zag à Nantes, pour apprendre le yoga
08.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ecole de danse Zig Zag propose des cours de yoga en ligne à Nantes en Loire-Atlantique. Les accessoires yoga sont fournis au moment de l'inscription au club.
ORA à Nantes, pour faire du yoga
05.04.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
ORA propose un programme d'initiation pour commencer le yoga à Nantes en Loire-Atlantique. Le coach yoga s'occupe des exercices de base pour aider les élèves à mieux s'adapter.
Loire-Atlantique Cours de yoga Les Régions
Saint-Sébastien-sur-LoireRezéSainte-Luce-sur-LoireBasse-GoulaineOrvaultSaint-HerblainLa Chapelle-sur-ErdreBouguenaisVertouCarquefouPrix
Loire-Atlantique Cours de yoga Prix Nantes Coût et prix Saint-Sébastien-sur-Loire Coût et prix Rezé Coût et prix Sainte-Luce-sur-Loire Coût et prix Basse-Goulaine Coût et prix Orvault Coût et prix Saint-Herblain Coût et prix La Chapelle-sur-Erdre Coût et prix Bouguenais Coût et prix Vertou Coût et prix Carquefou Coût et prixComment Nantes Cours de yoga fonctionne dans ProntoPro?
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Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Une séance ou un cours de Yoga peut être pratiquée à tout moment de la journée, en fonction de votre emploi du temps. Une pratique peut durer de 10 minutes à 2 h, cela permet de s'adapter au temps et à l'énergie disponible, au climat, etc. Personnellement, j'ai établi une routine dans laquelle je pratique le yoga au saut du lit, avant de manger. C'est ma façon de faire, mais cela ne correspond pas à tout le monde. Le mieux est de faire des essais afin de créer sa propre routine. Je recommande de pratiquer au minimum une fois par semaine, 2 à 3 fois idéalement.
Combien de séances de yoga faut-il pratiquer avant de ressentir des effets sur notre corps et notre esprit ?
Je dirai que les effets sont à partir de la première expérience.C’est pour cette raison qu’on revient au cours. Le plus difficile c’est maintenir une pratique régulière dans le temps et c'est à ce moment là que nous pouvons parler vraiment des bénéficies profondes (physiques et mentaux). Je dirai qu'à partir de 2 à 3 mois , nous pouvons expérimenter des changements, avec une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine. Si on pratique le yoga seulement une fois par semaine comme la plupart des élèves, les effets seront ressentis plus tardivement, 6 mois environ selon moi.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
A cause de la crise sanitaire que nous connaissons actuellement, nous avons dû adapter nos pratiques afin de pouvoir dispenser nos cours de Yoga malgré l'interdiction des pratiques sportives en salle. Du coup nous proposons des cours de yoga en ligne, via Zoom principalement.
Quelles sont les différences entre une séance de yoga et une séance de Pilates ?
Je ne peux pas vous expliquer précisément la différence entre une séance de Yoga et une séance de Pilate. Bien que je connaisse la technique du Pilate, je n'estime pas maîtriser la technique suffisamment en profondeur pour pouvoir faire une comparaison avec le Yoga. Les deux permettent néanmoins le renforcement musculaire.
Questions fréquemment posées
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2- Combien de temps faut-il pour recevoir mes devis?
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4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?
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