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Les 36 meilleurs Professeurs de pilates à Nantes (devis gratuit)
La méthode Pilates est un travail de renforcement musculaire lent et conscient qui exige que le bassin soit en permanence placé dans une position anatomique afin de respecter les courbures naturelles de la colonne vertébrale. Les muscles abdominaux profonds sont sollicités pour maintenir ce placement pendant les exercices. Au fur et à mesure de sa pratique on connaît et on maîtrise mieux son corps. Cette conscience permet d’améliorer sa posture dans son quotidien en diminuant les tensions et les douleurs lombaires. Nous avons posé quelques questions à Anne Moutet, 53 ans, professeur de Pilates à Nantes. Sportive depuis l’âge de 8 ans, Anne a suivi une formation dans le sport pour finalement bifurquer dans l’événementiel, puis la communication et le marketing. Après plusieurs années en entreprise, elle a voulu revenir à ses premières amours et se former aux Pilates. Anne a ainsi suivi toutes les formations LF Pilates pour un enseignement sur tapis, en groupe ou en coaching individuel avec ou sans petits accessoires. En 2011, elle crée l’association Art Forme avec des amis, dans le but de promouvoir les bienfaits du Pilates. Leur objectif est de proposer des cours collectifs à un public large et à des tarifs accessibles.
Trouvez Professeurs de pilates à Nantes
Etre En Yoga, centre de pilates à Nantes
25.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Etre En Yoga est un centre de pilates qui donne des cours de yoga et pilates à Nantes. Des professeurs de pilates sont à la disposition. Par le biais des exercices de pilates on apaise son corps et on allège son esprit.
Profession Sport 44, gym pilate à Nantes
27.11.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
les professionnels de sport pilate ,Profession Sport 44 font des activité de pilate à Nantes et des exercices de pilates pour débutant pour l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire
Gymligne, centre de pilates à Nantes
03.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
La méthode pilates est la spécialité des coachs pilates du centre de pilates Gymligne à Nantes. Des cours de yoga et pilates sont proposés pour les sportifs choisissant ce club pour pratiquer des exercices de pilates.
Le Studio de la Danse; exercices de pilates pour débutant à Nantes
07.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Le Studio de la Danse est un atelier pour faire des exercices de pilates pour débutant à Nantes; suivre ses cours de pilates à domicile à Nantes, dans le département du Loire-Atlantique. Le sport pour la santé.
Comité Départemental et Régional, EPMM, centre de pilates à Nantes
21.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Comité Départemental et Régional, EPMM, Le club de pilates à Nantes pour faire du pilate, incluant cours de yoga pilates, musculation et gym pour débutant
Association Dev Surya, exercices de pilates à Nantes.
24.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Association Dev Surya organise des ateliers pilates à Nantes. Elle travaille avec un centre de pilates pour l'accomplissement de cet événement. Elle apprends des exercices et méthodes pilate aux participants.
De Se Mouvoir exercices de pilates pour débutant à Nantes
06.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Obtenez des instructions vidéo d'expert cours de pilates debutant à Nantes exercices de pilates pour débutant à Nantes enchainement pilates à Nantes fitness pilates à Nantes De Se Mouvoir
TAO-ENERGIE-MOUVEMENT, club de pilates à Nantes
22.10.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Plus de 500 exercices de pilates pour débutants sont assurés au centre de pilates TAO-ENERGIE-MOUVEMENT à Nantes. Pratiqués sur un tapis, les mouvements de pilates peuvent s'accompagner de différents matériels de pilates.
PILATES NANTES, methode pilate à Nantes
13.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
La recherche d'une école musique guitare à Ivry-sur-seine, se solde le plus souvent chez PILATES NANTES, professionnel des exercices de pilates pour débutant
Yoga & Soins à La Montagne (44), le studio de yoga
18.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga & Soins indique une fédération yoga pour une formation yoga enfant à La Montagne (44). Les clients suivent également les différentes recommandations en sélectionnant les propositions actuelles.
Berlin LECLERC apprendre le yoga à Treillières
26.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Berlin LECLERC est une unité qui a obtenu un grand succès dans le domaine de yoga entreprise à Treillières ou bien pour yoga débutant et permet d'apprendre le yoga avec un coach yoga.
Mohammed SAUVETERRE, séance de yoga débutant à Loire-Atlantique
30.11.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE donne des cours particuliers yoga et dirige tout séance de yoga pour débutant à Saint-Julien-de-Concelles dans le département de la Loire-Atlantique.
Tanguy Alain apprendre le yoga à Haute-goulaine
03.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'objectif principal de Tanguy Alain est d'assurer des cours yoga enfant à Haute-goulaine et des cours de yoga en ligne pour bien apprendre le yoga à Haute-goulaine.
L'Association Pournayoga à Sainte-Luce-sur-Loire, le studio de yoga
11.11.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'Association Pournayoga adapte une séance de yoga à Sainte-Luce-sur-Loire. Le cours de yoga en ligne complète certaines pratiques en gérant tous les besoins utiles.
L'Atelier du Coteau à La Chapelle-sur-Erdre, le club yoga
30.11.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier du Coteau compte sur un yoga bien-être via une séance de yoga à La Chapelle-sur-Erdre. Les préparations apportent des précisions détaillées en fonction des cas de figure mis en évidence.
Belle PORCHER SARL coach yoga à Vertou
14.04.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
La première préoccupation de notre organisation Belle PORCHER SARL est de satisfaire ces adhérents toute en mettant en disponibilité des cours yoga débutant et des cours yoga en ligne à Vertou.
L'Ashtanga Yoga à Sainte-Luce-sur-Loire, l'initiation yoga
14.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'Ashtanga Yoga Nantes développe un cours de yoga en ligne à Sainte-Luce-sur-Loire. La fédération yoga améliore les solutions permettant de développer plusieurs casdres particuliers.
Belle PORCHER, salle de yoga à Saint-sébastien-sur-loire
15.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER n'a pas de rivaux quand on cherche une salle de yoga à Saint-Sébastien-sur-Loire. Avec son centre de yoga, trouver un stage personnalisé est finalement possible.
Hugo ROUX apprendre le yoga à Basse-goulaine
14.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Hugo ROUX est une société qui permet d'apprendre le yoga à Basse-goulaine avec un coach yoga qui donne des cours particuliers yoga et des cours yoga débutant. Soyez nombreux a visité.
Yoga attitude fédération yoga à Sautron
24.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'entreprise Yoga attitude est implantée a Sautron, met comme services : des cours yoga enfant et des cours de yoga en ligne pour bien apprendre le yoga.
Jeune France, exercice yoga à Basse-goulaine
16.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Le studio Jeune France est une association de yoga à Basse-Goulaine. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de cet institut.
THOMAS Claire apprendre le yoga à Saint-Julien-de-Concelles.
30.11.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
THOMAS Claire est professeur de yoga à Saint-Julien-de-Concelles. À ce titre, elle organise des stages de yoga pour mettre aux personnes intéressées de participer à une initiation yoga à Saint-Julien-de-Concelles.
Chez June à Sainte-Luce-sur-Loire, le yoga enfant
27.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June reprend une formation yoga enfant à Sainte-Luce-sur-Loire. Le centre yoga commande d'autres références et suit les démarches permettant de tout gérer.
Ashtanga Yoga Nantes fédération yoga à Haute-goulaine
02.04.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Dans le cadre d'étudier des cours yoga en ligne et d'avoir des cours particuliers yogaou meme des cours de yoga en ligne avec un coach yoga allez y vers Ashtanga Yoga Nantes.
Elephant Yoga Studio à Rezé, le yoga en famille
15.11.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Elephant Yoga Studio engage un yoga homme et un yoga expérimenté à Rezé. Les clients peuvent évidemment s'inscrire en passant directement par la plateforme en ligne.
RVI, yoga couple aux sorinières
06.04.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
RVI permet de pratiquer le yoga pour couples aux Sorinières. Plusieurs professeurs de yoga sont à disposition pour toutes les nécessités de ses clients.
Tia DUVAL, yoga débutant à Saint-julien-de-concelles
26.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Tia DUVAL enseigne le yoga pour débutants à Saint-Julien-de-Concelles. La qualité de son association de yoga n'a pas de rivaux dans la ville entière. Son aide fait la différence.
L'Atelier Yoga SB Gastineau à Sainte-Luce-sur-Loire, le tapis yoga
16.04.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier Yoga SB Gastineau ouvre une séance de yoga débutant à Sainte-Luce-sur-Loire. Le stage yoga débutant s'appuie sur des programmes complets apportant des directives claires.
Chez June, yoga en famille aux sorinières
24.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June n'a pas de rivaux dans le secteur des stages de yoga aux Sorinières. La qualité de ses cours est bien connue dans toute la fédération de yoga.
YOGA ENERGIE SANTE apprendre le yoga à Sautron
10.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
YOGA ENERGIE SANTE offre tous les besoins des clients concernant une formation yoga enfant et pour faire un stage yoga débutant à Sautron ainsi qu'autre services.
Mohammed SAUVETERRE à Orvault, l'école de yoga
19.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE ajoute une formation yoga enfant à Orvault. Le coach yoga aborde plusieurs schémas possibles en gérant les besoins actuels dans des domaines précis.
Yug In, studio de yoga à Nantes.
31.10.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Pour certains, le yoga est un mode de vie. Faire du yoga aide à se sentir mieux dans la journée. Yug In propose des cours de yoga pour les enfants sur Nantes. Pratiquer le yoga, c'est prendre soin de son corps.
Corbrejaud Hubert à Nantes, pour faire du yoga
26.01.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Corbrejaud Hubert propose des cours de yoga en ligne et fait partie d'une fédération yoga à Nantes en Loire-Atlantique. Les postures sont enseignées via des vidéos détaillées et des articles complets.
Deffobis Jean-Yves donne des formations de yoga à Nantes.
22.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Différents des autres, il pratique du yoga depuis longtemps sur Nantes. c'est un bon professeur de yoga. Il propose des séances de yoga pour débutants.
Ecole de danse Zig Zag à Nantes, pour apprendre le yoga
15.01.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Ecole de danse Zig Zag propose des cours de yoga en ligne à Nantes en Loire-Atlantique. Les accessoires yoga sont fournis au moment de l'inscription au club.
NANTES METROPOLE ATHLETISME; formation yoga enfant à Nantes
24.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
NANTES METROPOLE ATHLETISME est une organisation avec laquelle on se fait sa formation yoga enfant à Nantes; on s'y essaye à la respiration yoga à Nantes.
Ananda Yoga pour Tous-Nantes à Nantes, le matériel yoga
13.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Ananda Yoga pour Tous-Nantes propose des séances de yoga débutants à Nantes en Loire-Atlantique. Les exercices yoga nécessite d'avoir une bonne souplesse physique.
ORA à Nantes, pour faire du yoga
23.02.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
ORA propose un programme d'initiation pour commencer le yoga à Nantes en Loire-Atlantique. Le coach yoga s'occupe des exercices de base pour aider les élèves à mieux s'adapter.
NANTES EST FORME, commencer le yoga à Nantes
22.03.2024
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
L'école de yoga NANTES EST FORME, commencer le yoga à Nantes permet de se lancer dans la pratique du yoga grâce à des séance de yoga qu'elle discerne du lundi au vendredi.
Mahé Garcia Aline yoga pour enfants à Nantes dans la Loire-Atlantique
31.12.2023
Cours de pilates · Nantes, Loire-Atlantique
Mahé Garcia Aline est une école de yoga à Nantes qui a trouvé un nouveau concept qui est de pratiquer du yoga en famille à Nantes. C'est idéal pour celui qui veut commencer le yoga
Loire-Atlantique Cours de pilates Les Régions
Saint-Sébastien-sur-LoireSainte-Luce-sur-LoireRezéBasse-GoulaineOrvaultSaint-HerblainLa Chapelle-sur-ErdreBouguenaisCarquefouVertouPrix
Loire-Atlantique Cours de pilates Prix Nantes Coût et prix Saint-Sébastien-sur-Loire Coût et prix Sainte-Luce-sur-Loire Coût et prix Rezé Coût et prix Basse-Goulaine Coût et prix Orvault Coût et prix Saint-Herblain Coût et prix La Chapelle-sur-Erdre Coût et prix Bouguenais Coût et prix Carquefou Coût et prix Vertou Coût et prixComment Nantes Cours de pilates fonctionne dans ProntoPro?
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Quelle est la tenue à privilégier pour un cours de pilates ?
Pour pratiquer la méthode Pilates, il faut porter une tenue souple pour pouvoir bouger librement, mais pas trop ample pour que le professeur puisse voir la position de l'élève et le corriger si nécessaire. Un cours de Pilates se pratique généralement en chaussettes ou pieds nus.
Quels sont les objectifs des cours de pilates avec ballon ?
Tous les cours de Pilates sur tapis, avec ou sans accessoires ont les mêmes objectifs : mobiliser la colonne, renforcer les muscles profonds, en particulier ceux de la sangle abdominale, relâcher les tensions musculaires récurrentes et engager des muscles qui travaillent peu. Quand on travaille avec des accessoires, les ressentis sont différents. Les accessoires permettent de varier les cours, et parfois de mieux comprendre comment réaliser un exercice. Les gros ballons obligent à contrôler l'équilibre grâce à un gainage abdominal plus soutenu, à travailler encore plus lentement, de manière fluide et à se concentrer. On peut aussi travailler avec des petits ballons, des anneaux et des gros boudins en mousse rigide.
Comment se passent les cours de pilates pour maigrir ?
La méthode Pilates n’est pas une activité ayant pour objectif de faire maigrir. La plupart des élèves pratiquent cette activité sportive une heure par semaine, ce qui n'est pas suffisant pour maigrir, notamment car les dépenses caloriques ne sont pas très élevées dans cette activité.
Quel est votre avis sur les cours de pilates en ligne ?
On peut trouver des cours de Pilates en ligne de qualité, mais ils ne sont, selon moi, valables que lorsque que l’on connaît déjà l’activité parce que l’on a déjà pratiqué auparavant. Pour choisir un cours, il est essentiel que la difficulté des cours soit progressive, que les explications soient claires et précises et avec démonstration. Il faut également que les contre-indications et les erreurs à ne pas faire soit clairement notifiées. Cependant je ne conseillerais pas les cours en ligne pour un débutant, car le Pilates est une activité qui demande de la précision. Beaucoup de gens ne connaissent pas leur corps, c'est pourquoi il est primordial que quelqu’un soit à leurs côtés pour leur expliquer et les corriger.
Questions fréquemment posées
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4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?
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