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Trouvez un Coach de musculation à Nantes

Coaching Sportif

Kevin Patron

Sainte-Pazanne

Je vous propose un suivi de coaching personnalisé et un programme d'entrainement adapté à votre profil : perte de poids, prise de masse, renforcement & tonification musculaire, cardio training, prévention douleurs musculaires…

G

Gymligne, coach sportif femme à Nantes.

Gymligne

Nantes

Gymligne est une salle de gym développant la musculation pour femme et la musculation des pectoraux à Nantes. Un coach sportif en salle donne des conseils pour un entrainement musculation femme à Nantes.

NY

Nava Yoga programme de musculation à Nantes

Nava Yoga

Nantes

Pour obtenir le développement musculaire, il faut suivre un programme de musculation à Nantes. Nava Yoga est un espace d'entrainement musculation pour femme.

CT

Cross Training Naoned (SARL) à Nantes ; coach muscle à Nantes

Cross Training Naoned (SARL)

Nantes

Le programme abdos de Cross Training Naoned (SARL) fait presque des miracles selon les clients de la boîte. Il s'agit en fait, d'un club de musculation à Nantes qui est bien dirigé.

TE

TAO-ENERGIE-MOUVEMENT, coach de musculation à Nantes

TAO-ENERGIE-MOUVEMENT

Nantes

TAO-ENERGIE-MOUVEMENT invite tout le monde à prendre des cours de musculation avec les coach sportif personnel en salle et coach bodybuilding à Nantes

PS

Profession Sport 44 salle de musculation à Nantes

Profession Sport 44

Nantes

Profession Sport 44 donne des cours pour devenir entraineur privé dans le département de Loire-Atlantique. Chaque séance de musculation des pectoraux est importante.

AD

Association Dev Surya, coach de musculation à Nantes

Association Dev Surya

Nantes

L'endurance musculaire ou les programmes entrainements de musculation qui ont lieu à Nantes ne sont pas exclusivement réservé aux hommes, il y a de la musculation pour femme aussi chez Association Dev Surya.

AF

Axel Fitness à Nantes, la musculation du dos

Axel Fitness

Nantes

Axel Fitness oriente une musculation des cuisse à Nantes en Loire-Atlantique. Ce coach de musculation, travaille dans un contexte particulier en suivant les directives et normes requises.


Le coaching sportif à la carte

Le coaching sportif à la carte - Victor Proteau - Professeur fitness & coach sportif à Nantes

Victor Proteau - Professeur fitness & coach sportif à Nantes

« Ma plus grande motivation est l'accomplissement des objectifs de mes clients (perte de poids, progression physique, rééducation ...) au travers de résultats palpables. Je ne voulais plus "faire un travail de masse". Je voulais vraiment accompagner mes clients/élèves et voir leurs évolutions respectives » - Victor Proteau. Victor Proteau, 29 ans, est originaire de Fontenay Le Comte (en Vendée). Il est professeur fitness & coach sportif diplômé à Nantes. Sa micro-entreprise a été créée en 2017. Après environ 10 ans dans le monde du fitness en tant que professeur de fitness dans un club Central Form, il décide de se diriger dans le coaching personnel. Il gagne en compétences avec ses nombreuses formations et grâce à l'exigence de son ancien club. Aujourd’hui, il travaille seul, mais collabore avec des partenaires pour garantir un meilleur service à ses clients (diététicienne, ostéopathe,...).

Comment bien choisir un programme de musculation débutant ?

Il faut que le programme soit « totalement personnalisé ». Ainsi, il doit prendre en compte : l'objectif, les spécificités physiques, le mental, le niveau de base du pratiquant, les antécédents médicaux. Le programme doit être suffisamment détaillé et progressif de sorte que le débutant ne se blesse pas.

Quels sont les points à garder en tête pour concevoir un programme de musculation pour homme ?

Il faut garder en tête : - son objectif; - son passé sportif; - de ne pas manquer de travailler le bas du corps (souvent oublié); - de privilégier une bonne harmonie entre l'avant et l'arrière du buste (les hommes débutants ont souvent tendance à vouloir muscler les pectoraux, les abdos et les biceps et oublient de travailler le dos et les triceps).

Quelle formation suivre pour devenir coach de musculation ?

Il y en a plusieurs mais les diplômes les plus connus sont les BPJEPS bi-mention (musculation/haltérophilie + fitness). On peut aussi passer un BPJEPS mono-mention. Il vous permet de travailler dans les clubs de remise en forme pour le coaching (personnalisé) musculation et dans les salles de cross-training.Cependant, vous ne pourrez pas donner de cours collectifs dans une salle (renforcement musculaire, step LIA stretching, etc.). Si vous voulez travailler dans les Box de crossfit, il vous faudra, en plus, passer le level 1 (car le crossfit est une marque déposée).

Quels sont les avantages des services d'un coach musculation en ligne ?

L'avantage c'est que vous pouvez toucher un plus grand nombre de personnes. Cela réduit le besoin de déplacement pour les coachs. Les personnes ne pouvant pas se déplacer pour diverses raisons (enfants, sans voiture, éloignement géographique), peuvent pratiquer un sport. Il y a également un gain de temps car il n’y a pas de déplacement.


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