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Naturopathie

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Elise Delamarre

Nantes

J'accompagne les personnes avec des troubles digestifs, des intolérances et des allergies à retrouver la sérénité dans leur ventre et dans leur quotidien grâce à la naturopathie et la méthode énergétique "Bye Bye allergies". …

EB

Eric Blasin à Nantes, le programme alimentaire pour maigrir

Eric Blasin

Nantes

Eric Blasin est spécialisé en phytothérapie minceur et propose un regime naturopathe pour maigrir à Nantes dans la Loire-Atlantique. Les programmes peuvent inclure des traitements naturels et des activités physiques.

FD

Fanny de Coudenhove à Nantes, regime menopause

Fanny de Coudenhove

Nantes

Fanny de Coudenhove applique un programme alimentaire perte de poids à Nantes en Loire-Atlantique. La naturothérapie se concrétise une fois que le patient a atteint le poids idéal à ses yeux.

JB

Jean-Brice Boutin, regime amaigrissant à Nantes

Jean-Brice Boutin

Nantes

Le medecin homeopathe naturopathe Jean-Brice Boutin, regime amaigrissant à Nantes offre son conseil de naturopathe aux personnes ayant des problèmes de mauvaise digestion.

PG

Pierre Gillier à Nantes, alimentation et naturopathie

Pierre Gillier

Nantes

Pierre Gillier propose la naturopathie au quotidien à Nantes dans la Loire-Atlantique.Le cabinet prépare un régime amaigrissant permettant aux patients d'atteindre des objectifs minceurs précis.

CC

Chantal Chapalain à Nantes, naturopathe et nutritionniste

Chantal Chapalain

Nantes

Chantal Chapalain est naturopathe hygiène vitale et propose un menu minceur naturopathie à Nantes dans la Loire-Atlantique. Les régimes établis sont conçus pour les patients ayant des troubles digestifs principalement.

SL

SYLVIE LELIEVRE à Nantes, le medecin phytoterapeute

SYLVIE LELIEVRE

Nantes

SYLVIE LELIEVRE est iridologue naturopathe et docteur en naturopathie à Nantes en Haute-Garonne. Le programme nutrition du docteur permet d'atteindre rapidement de bon objectifs minceurs.

T

Terraherba à Nantes, maigrir avec un naturopathe

Terraherba

Nantes

Terraherba est un cabinet d'herboristerie, avec des pratiques de naturopathie, à Nantes, en Loire Atlantique. Les plantes et le retour au naturel sont des alternatives efficaces pour retrouver l'équilibre, et renforcer la structure physique

NG

Nadège Leperlier - Gadal à Nantes, pour fixer un objectif minceur

Nadège Leperlier - Gadal

Nantes

Le nouveau programme alimentaire pour maigrir à Nantes dans la Loire-Atlantique du docteur Nadège Leperlier, permet d'établir un régime naturopathe adapté. La perte de poids est conséquente dès les premières semaines.

PP

Naturopathe changement de saison

Pharmacie Poirier Thouzeau

Nantes

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Les plantes pour se ressourcer naturellement

Les plantes pour se ressourcer naturellement - Emmanuelle Guilbaudeau - Praticienne en herboristerie et phytothérapie à Nantes

Emmanuelle Guilbaudeau - Praticienne en herboristerie et phytothérapie à Nantes

La nature est la base de la vie, ainsi il est important de se retrouver avec celle-ci car elle peut nous aider dans divers domaines, comme la méditation, la santé, la nutrition… Grâce aux plantes que la nature nous offre, on peut ressentir ce bien-être que souvent nous cherchons en vain. Emmanuelle Guilbaudeau, 49 ans, née à Nantes, est praticienne en herboristerie et phytothérapie. “Terraherba” a été créé en 2010, suite à une reconversion professionnelle. Elle était éducatrice de rue dans les quartiers nantais. Emmanuelle a commencé par la vente de plantes aromatiques et médicinales et l'organisation de sorties botaniques. En 2014, elle s’est installée dans un bureau au Solilab dans lequel elle reçoit sa clientèle. Elle travaille seule dans son entreprise, mais a toujours eu besoin de travailler en équipe, de coopérer sur des projets, de collaborer sur des réflexions. Sa dynamique a toujours été de travailler en réseau. En 2018, Emmanuelle est devenue salariée entrepreneur dans une coopérative d'activité où elle peut être soutenue par d’autres entrepreneurs. Cet emploi est avant tout une réponse à son besoin de ressourcement car Emmanuelle devait retrouver du sens dans son activité. Les différentes formations lui ont permis de se reconnecter à la nature, de retrouver le chemin dans la relation au vivant, de se poser sur le plus important. Emmanuelle a repris aussi un chemin vers elle, à travers l'alimentation, les plantes, la relation d'aide, l'énergétique chinoise. C'est devenu un mode de vie, une certitude, facile à transmettre à ses clients, vu qu'elle est portée par le plaisir et l'expérience. Faire son travail aujourd'hui, c'est aider l'humain à ralentir, à prendre le temps d'observer ses modes de fonctionnement et retrouver le chemin de ce qui le fait vibrer.

Aromathérapie et phytothérapie : quelles différences ?

L'aromathérapie se base sur la connaissance des huiles essentielles. L'huile essentielle est une extraction des principes chimiques et aromatiques des plantes. Des kilos de plantes sont mis à bouillir et la vapeur d'eau entraînant les essences donnera des gouttes très concentrées d'huile essentielle. Le reste des arômes repartira dans l'eau et créera l'hydrolat, appelé aussi eau florale. Beaucoup moins concentré, il est utilisable en phytothérapie avec moins de précautions d'usage que les huiles essentielles. La phytothérapie englobe l'ensemble des utilisations de la plante, pour équilibrer la santé. Elle comprend l'herboristerie, l'art de cueillir et préparer. Les formes d'utilisation proposées sont variées, allant de l'infusion, à l'hydrolat, au cataplasme, aux bains, aux fumigations, aux huiles macérées, aux onguents. La plante présente un ensemble de principes actifs, de molécules chimiques, dont l'action est plus ou moins rapide. On parle du totum de la plante.

Quelles sont les plantes utilisées en phytothérapie pour les problèmes de sommeil ?

Tout dépend de la source de vos problèmes de sommeil. Est-ce un problème d'endormissement ? Un problème d'anxiété ? Des réveils nocturnes ? À des heures spécifiques ? La chambre est-elle dans l'obscurité ? Faites-vous des pauses dans votre journée ? Êtes-vous exposés à la lumière du jour ? À chaque situation, une plante différente et une cause émotionnelle ou physiologique différente. Je peux vous dire que la mélisse, Melissa officinalis, calme le système nerveux, fait baisser la tension et peut aider à mieux préparer le sommeil. Alors que l'escholtzia, pavot de Californie, aidera plutôt dans des périodes d'anxiété ou les réveils nocturnes qui peuvent être fréquents. Peut être que c'est un problème d'endormissement, auquel cas on pourrait choisir l'aubépine, la valériane ou la passiflore. Ce ne sont que des exemples, qui doivent être conseillés aux personnes, en fonction de leur mode de vie, des médicaments pris, pour éviter les interactions. L'accompagnement en phytothérapie ne se réduit pas à la prescription de plantes. C'est aussi tout un art pour être à l'écoute des problématiques physiques et émotionnelles des personnes. Pour ma part, l'énergétique chinoise et l'ayurvéda m'aident à mieux comprendre les personnalités et donc à mieux conseiller. Notre travail nécessite parfois de faire des investigations approfondies pour conseiller des plantes et alimentation compatibles avec les médicaments ou la pilule.

Que pensez-vous des formations en aromathérapie en ligne ?

Tout dépend des écoles et de la qualité de la transmission. La phytothérapie et l'aromathérapie nécessitent quand même une rencontre avec les plantes et avec l'huile essentielle. La théorie ne suffit pas à la formation. L'expérimentation est pour moi, la meilleure façon de comprendre profondément l'action d'une plante.

Y-a-t-il des livres à recommander pour bien débuter en aromathérapie ?

J'aime particulièrement l'approche olfactive des huiles essentielles. Le livre de Lydia Bossom sur l'aromathérapie énergétique est l'un des meilleurs à mes yeux. Elle fait le lien avec l'ayurvéda qui prend en compte la personne dans sa globalité, c'est-à-dire dans son corps et son esprit.


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