Trouver Professeurs de yoga à Tours

« La pratique du yoga a transformé ma vie, je souhaite à mon tour transmettre tout ce que le yoga m'a fait découvrir et m'a appris. C’est-à-dire un apaisement intérieur, une meilleure maîtrise des émotions, des pensées et une prise de recul face aux événements de la vie. Nous apprenons tout cela avec le yoga en tonifiant le corps, en l’assouplissant avec une respiration consciente qui permet de relier le corps et l’esprit et de se relier aux autres et à la nature… Le partage de mes connaissances, l'échange avec les élèves, pouvoir apporter aux autres des techniques pour mieux vivre est ma motivation au quotidien. La respiration "le pranayama" est une clé pour apaiser l'esprit ainsi que les "asanas" les postures et également la relaxation qui est tout aussi importante. Apprendre à se détendre et à relâcher les tensions physiques inutiles aura une répercussion certaine sur l'esprit car tout est relié ! ». Anne GAUBY est professeur de yoga diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY). Établie à Tours depuis 2015, elle dispense ses cours aux adultes et également aux enfants (de la grande section de maternelle jusqu'au collège). Elle est aussi membre de l'équipe pédagogique de l'antenne des Hauts-de-Seine de la FFHY, l'Ecole du 92. Elle fonde en août 2018 l'association "Se Relier à la Source". Ceci afin d'éveiller la conscience et de développer le bien-être physique et mental par le yoga, la méditation et la relaxation sonore aux bols tibétains. Son association se compose d'une Présidente, d'une Secrétaire et d'un Trésorier. Depuis peu, un site internet est actuellement en ligne avec du contenu optimisé pour favoriser le référencement naturel dans les moteurs de recherche. Cette étape est un élément majeur afin de faire connaître l'association auprès des internautes.