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Souvent le choix se fait de façon fortuite, on entend un analyste intervenir dans un séminaire, on lit un de ses articles, etc. Mais ce peut être aussi au hasard de l'annuaire ou de sa recherche internet. Dans ce cas, il y aura une période de test, pour éprouver comment on se sent avec cet analyste : est-ce qu'on a le sentiment qu'on "pourra" parler avec lui surtout !

La formation primordiale est d'abord de mener sa propre analyse suffisamment loin, afin de repérer ce qui fait symptôme pour l'autre, sans être brouillé par sa propre problématique. Un analyste a plusieurs outils, d'abord une analyse de contrôle régulière afin de repérer ses propres "dérives" ou impasses dans le suivi de ses analysants, ensuite une participation en collège clinique afin de remettre toujours son travail "au travail" et de le partager avec d'autres analystes.

La psychanalyse nécessite que certaines règles, qui peuvent bien-sûr être jugées contraignantes, soient respectées. L'une d'entre elles est que l'horaire du rendez-vous, ainsi que le rythme des séances, doit dans la mesure du possible être fixe et régulier. Une autre est de ne pas attendre de l'analyste une clarification ou une explication de ce qu'il entend de notre discours, c'est un travail où chaque séance contient son lot d'énigmes. Si l'analyste se tait, c'est parce qu'il accompagne ce qui est en train de cheminer pour l'analysant. La façon de lever une séance peut, elle aussi, poser question, cette façon de poser une sorte de ponctuation peut surprendre au début, mais les effets qu'elle provoque se découvriront avec le temps.

La psychologie étudie les mécanismes psycho-affectifs selon une logique scientifique, c’est-à-dire valable "pour tous", universelle. L’objet de son étude est ainsi les faits que l’on peut retrouver chez tout le monde. Son apport théorique est riche et précieux, mais elle comporte cependant l’écueil d’en faire une sorte de "prêt à porter". La psychanalyse s’écarte de cet universalisme, en procédant pour sa part à une approche au "Un par Un", dans un respect, voire une quête, de "différence absolue" selon l’expression de Lacan, on parlera alors d’un travail “sur mesure”. Une analyse permet ainsi de s'approcher au plus près de ce qu'il y a de plus unique et singulier chez quelqu'un, en quoi chacun est à nul autre pareil.