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La sophrologie peut vous accompagner dans votre besoin de bien vivre. Le quotidien est assez souvent chargé en émotions négatives quand on apprend à les gérer la vie devient plus facile. Que ce soit pour la gestion du stress…
Ce centre de sophrologie propose une séance de méditation de pleine conscience et enseigne la méthode de relaxation pour les adultes et les adolescents.
Le centre de méditation source de santé dispense des séances de yoga et de méditation pour améliorer l'esprit paisible, la tolérance et le respect de soi.
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Favreau Elsa a pour spécialité la méditation du matin à Issy-les-moulineaux. Grâce à des exercices de méditation matinale elle permet à tous de commencer la journée de bonne humeur.
Micheline Boulos adopte un cours de pleine conscience à Issy-les-Moulineaux dans les Hauts-de-Seine. Le cours de pleine conscience se traduit par le fait que chaque cours soit différent d'un autre.
Catherine Boyadjian est une personne qui aide dans la méditation de pleine conscience; elle reçoit assez de personnes dans son centre de méditation. Avec une grande visibilité en Hauts-de-Seine.
Pour diminuer l' esprit négatif, Madame Véronique Lachenaud enseigne la méditation active à Issy-les-Moulineaux. A part les exercices de méditation, elle suggère également diverses méthodes de relaxation.