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Trouvez un Entraîneur de Boxe à Toulouse

RE

Cours de boxe anglaise, à Toulouse

Iznaour Mounaev

Balma

Situé, 4 Rue de la Tour 31130 Balma, ce centre de remise en forme propose des cours de boxe anglaise ainsi que des entrainements de boxe avec des coachs expérimentés.

F

Firma coach de boxe personnel à Toulouse

Firma

Toulouse

Firma remise en forme et bien-être dans le domaine de la musculation, natation, fitness et entrainement de boxe anglaise, boxe pour femmes à Toulouse.

ST

Stade Toulousain Rugby Ernest Wallon salle de boxe

Stade Toulousain Rugby Ernest Wallon

Toulouse

Pourquoi chercher loin si l'on peut trouver une salle de boxe anglaise à Toulouse avec le Stade Toulousain Rugby Ernest Wallon, et son coach de boxe personnel à Toulouse.

ZN

Zénith Toulouse Métropole coaching sportif à Toulouse

Zénith Toulouse Métropole

Toulouse

Zénith Toulouse Métropole, un club de boxe thai à Toulouse pour apprendre les différents types de boxe avec des cours de boxe individuel à Toulouse.

AT

Asptt Toulouse Association Sportive PTT Toulouse, salle de boxe

Asptt Toulouse Association Sportive PTT Toulouse

Toulouse

Asptt Toulouse Association Sportive PTT Toulouse dispose d'une salle de boxe anglaise ouverte à tout le monde; On peut très bien aussi y trouver un cours boxe anglaise à Toulouse.


Un entraîneur de boxe pour vous aider à vous surpasser physiquement et mentalement

Un entraîneur de boxe pour vous aider à vous surpasser physiquement et mentalement - Nicolas Fernandez - Entraîneur de boxe à Lavaur

Nicolas Fernandez - Entraîneur de boxe à Lavaur

On peut se donner des objectifs à atteindre que ce soit pour un groupe ou un coaching individuel de boxe. Ce sport est accessible à tous et en fonction de ses capacités notre but peut-être obtenu. Un coach de boxe saura vous aider à vous accomplir pleinement à cette activité physique. Nicolas Fernandez, 32 ans, cadre technique diplômé d'état en boxe, fondateur et directeur de l'Olympic Boxing Tarn à Lavaur (81) depuis 2015 a toujours baigné dans la boxe depuis son enfance. Nicolas a suivi un cursus universitaire STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), et a souhaité que sa passion devienne également sa profession qu'il pratique avec son épouse. L'objectif est de rendre la boxe accessible à tous les publics. Au sein de son club, ils préparent également des boxeuses et boxeurs à la compétition. Au cours des dernières années, le club s'est largement féminisé aussi bien dans la pratique "loisirs" que "compétition". Les féminines représentent désormais près de 50% des effectifs du club. Une équipe d'encadrants issus du club est actuellement en formation. Le relationnel avec les pratiquants est essentiel pour un entraîneur de boxe. Nicolas aime développer son art sous différents angles, comme par exemple effectuer des séances dédiées aux personnes en situation de handicap. C'est dans ce défi permanent que Nicolas tire sa motivation. Le fait de partager son expérience et d'accompagner ses élèves dans leur évolution est également un moteur de motivation dans son travail. Nicolas et son équipe inculquent à leur élèves la performance, le contrôle de soi, la condition physique, le respect de soi et des autres car ce sont des valeurs fondamentales.

Quels sont les bienfaits des cours de boxe sur la santé ?

Les bienfaits de la boxe sur la santé sont nombreux, que ce soit physique ou psychique. Pour en citer quelques-uns : amélioration de l'endurance, de la résistance, de la force, de la coordination, de la vitesse mais aussi bénéfique dans la gestion du stress et pour gagner en confiance en soi. La boxe est réellement un sport complet.

Quels sont les avantages de faire appel à un coach de boxe à domicile ?

Grâce à un coaching de boxe à domicile, le pratiquant aura une liberté sur le choix des horaires. Le fait d'être seul avec le coach de boxe permet également une prise en charge individualisée et ciblée contrairement aux cours collectifs. L'idéal pour une boxeuse ou un boxeur est de combiner les deux options : cours collectifs et coaching individualisés.

Quels sont les différents types de boxe réservés aux femmes ?

Aucun type de boxe n'est réservé aux femmes. Les femmes pratiquent la discipline aussi bien en boxe loisirs, boxe éducative, boxe amateur, boxe professionnelle ou encore en aéroboxe. Depuis 2012 et les JO de Londres, la boxe féminine est présente au programme olympique. L'aéroboxe, pratique sans opposition, peut être un bon compromis pour celles qui ont le plus d'appréhension à se lancer dans la boxe.

Quelles sont les bonnes raisons d'inscrire son enfant à un cours de boxe ?

Comme je le soulignais précédemment, la boxe est le sport complet par excellence. La boxe participe aussi bien au développement physique que mental de l'enfant. Pour accompagner ce jeune public nous utilisons la "boxe éducative", une pratique dans laquelle toute forme de violence est bannie. Le but est de toucher son adversaire sans lui faire mal. Grâce à cet outil les enfants, en plus de pratiquer une activité physique, apprennent à respecter un règlement mais aussi à respecter leurs partenaires.


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