Le portail des professionnels en France

Rechercher Professeurs de yoga à Caen

Découvrez les meilleurs 10 près de chez vous


Comment fonctionne ProntoPro

Comparer

Des dizaines de professionnels certifiés sont prêts à vous aider

Choisir

Vérifiez le prix, les photos et les commentaires.

Contact

Écrivez aux professionnels directement dans le chat.

Gratuit et sans engagement.


Trouvez un Professeur de yoga à Caen

MP

Mn Petit Studio, atelier de yoga à Caen

Mon Petit Studio

Caen

Mn Petit Studio est un atelier de yoga à Caen qui accueille les enfants et les familles pour faire du yoga en famille ou du yoga pour enfants en participant à des stage de yoga pour débutants.

AY

Association Yoganh association yoga à Caen

Association Yoganh

Caen

Association Yoganh association yoga à Caen s'intéresse à la pratique yoga et mets à disposition des cours yoga en ligne, des stages de yoga pour débutants de plus des séances de yoga à domicile même le dimanche.

SL

Stockhausen-Lefranc Suja cours particulier yoga à Caen

Stockhausen-Lefranc Suja

Caen

Stockhausen-Lefranc Suja cours particulier yoga à Caen propose des formations de yoga pour enfants, les familles et les couples, des exercices de bien-être, des exercices de détente et de relaxation pour tous les niveaux.

MB

Marybella Beauté, cours de yoga à à Caen

Marybella Beauté

Caen

Marybella Beauté est une école de yoga qui fait des formation de yoga à Caen en expliquant aux participants la différence entre le yoga de respiration et le yoga énergie.

CD

Centre de yoga Sruthi, cours particulier de yoga à Caen

Centre de yoga Sruthi

Caen

Centre de yoga Sruthi,centre d'initiation au yoga à Caen et de yoga pour enfants, il enseigne des cours particuliers de yoga contenant des exercices yoga et aussi de la musique yoga.

A

Anathayurveda salle de yoga à Caen

Anathayurveda

Caen

Anathayurveda salle de yoga à Caen pour ceux qui veulent commencer le yoga, ils proposent un programme spécial de yoga pour débutants, de plus du programme destiné aux enfants et les familles. Ils ouvrent même le dimanche.

L

Lishan; cours de yoga en ligne à Caen

Lishan

Caen

Lishan est une idée de projet qui a été converti en cours de yoga en ligne à Caen; c'est l'idéal avec laquelle on peut commencer le yoga en Calvados et ailleurs.

AD

Association De Yoga Les Nouvelles Rives, centre de yoga à Caen

Association De Yoga Les Nouvelles Rives

Caen

L'Association De Yoga Les Nouvelles Rives organise des séances d'entraînement yoga tonus musculaire et yoga relaxation à Caen. Elle dispose aussi des tenues yoga à Caen

AY

Association Yoga Guruji à Caen, coach yoga

Association Yoga Guruji De Caen

Caen

Association Yoga Guruji valide un yoga pour débutant à Caen dans le Calvados. La position de yoga enseigne comment appliquer une position sur le muscle sans pour autant le mettre en danger.


Apprécier les vertus relaxantes du yoga

Apprécier les vertus relaxantes du yoga - Lauriane Quiedeville - Professeur de yoga à Thaon

Lauriane Quiedeville - Professeur de yoga à Thaon

Ressentir de la plénitude calmement en réalisant des postures de yoga est accessible à tout le monde. À certaines périodes de nos vies, on éprouve le besoin de se retrouver avec soi-même afin de pouvoir souffler et repartir plus sereinement et positivement. S’adonner sérieusement à des séances de yoga vous fera découvrir la vie sous un angle différent. Lauriane Quiedeville, 31 ans et originaire de Basse-Normandie, a décidé de donner un tournant à sa vie professionnelle et en devenant maman elle a découvert ce besoin d'être accompagnée tout au long d’un projet de maternité. Ainsi, elle a décidé de se spécialiser en périnatalité et parentalité. Aujourd'hui Lauriane accompagne les couples, les mamans, les bébés et les jeunes enfants dans une démarche de mieux être avec des outils qui sont les siens : le yoga, la sophrologie, le massage, l'éveil corporel et sensoriel... Son activité s'appelle “Plume et Bulle”, car elle a à cœur d'apporter chaleur et douceur aux familles qu’elle accompagne. Lauriane a souhaité devenir professeur de yoga, sophrologue et masseuse par la passion et la volonté d'accompagner les familles dans la bienveillance. Elle se lève chaque matin pleine de reconnaissance car elle sait que chaque jour est différent et que par son métier elle accompagne les personnes, elle les aide à prendre leur bonheur corporel et psychologique en mains. Lauriane propose des ateliers dédiés aux parents accompagnés de leurs enfants pour leur transmettre son savoir et ainsi leur apprendre par la relaxation à gérer au mieux leur quotidien et à se rapprocher. De plus, Lauriane peut même intervenir au domicile de ses patients pour qu’ils se sentent à l’aise dans leur cocon.

Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?

La pratique du yoga est une vraie nourriture de l'esprit et du corps. Ma spécialité c'est surtout le yoga prénatal et postnatal ainsi qu'avec les bébés et les enfants. Il est relativement fascinant de voir comment chacun peut agir au quotidien sur son bonheur et son bien être. Les futures et jeunes mamans sont à la recherche d'une activité qui les aide dans ces étapes de transitions de la vie, une activité qui s'adapte à elles et non l'inverse. Chaque séance je fais en fonction des possibilités et des envies de chacune, on fait de la place au bébé, on apprend à mieux respirer, à détendre son bassin et son dos. Le yoga est un merveilleux outil de connexion à son corps de femme, de future mère et de jeune maman. Quand les mamans ont accouché, elles viennent avec leurs bébés et ce sont des instants merveilleux car petit à petit on se réapproprie ce nouveau corps et en même temps on vit de doux instants de connexions avec son nouveau-né. Avec les enfants, le yoga est un outil puissant pour travailler la concentration, la gestion des émotions et aussi pour aider à relâcher certaines tensions parfois présentes même chez les tout-petits. En plus cela j'ai à cœur de renforcer la relation parents/enfants et le lien d'attachement, alors ces séances sont des purs moments de partage.

Peut-on pratiquer le yoga pour soigner des douleurs articulaires ?

Je n'emploie pas le terme "soigner". En revanche c'est tout à fait compatible. J'ai d'ailleurs moi-même une maladie auto-immune articulaire depuis l'adolescence. Et je suis la preuve que le yoga est tout à fait compatible. La mobilisation corporelle douce quand on a des douleurs articulaires est importante. L'essentiel est de s'écouter et de faire confiance à son corps, le yoga permet de prendre toute la dimension de son corps et de ses possibilités.

Combien de temps dure une séance de yoga ?

La durée moyenne d'une séance de yoga est d'environ une heure. Certaines consultations que je propose durent 45 minutes comme par exemple la possibilité de proposer des massages pour bébé même en ligne. Très souvent on met en place des suivis en fonction des besoins de chacun cela peut aller d’une séance par mois à toutes les 3 ou 4 semaines .

Quels sont vos conseils pour un bon échauffement avant une séance de yoga ?

Je crois que la base c'est vraiment de prendre le temps de se connecter à son corps et je le propose beaucoup à travers la respiration. De prendre le temps aussi de venir s'ancrer dans le sol, puis de réveiller son corps en douceur. S'étirer, respirer et prendre le temps de s'écouter.


Ce site ou les outils de tiers utilisés par ce site utilisent des cookies qui sont nécessaires pour fonctionner et utiles aux fins décrites dans le Politique relative aux cookies. Si vous souhaitez en savoir plus ou refuser de consentir à tout ou partie des cookies, veuillez consulter la politique relative aux cookies. En fermant cette bannière, en faisant défiler cette page, en cliquant sur un lien ou en continuant à naviguer, vous consentez à l'utilisation de cookies. J’accepte