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Se faire guider dans notre compréhension des mouvements des postures et des respirationsde notre corps est très bénéfique. En suivant des cours de Yoga IYENGAR®, nousapprenons une méthode qui met en avant la précision et l’alignement dans les postures pouraffiner notre perception corporelle et mentale. Elle permet de développer un meilleuréquilibre entre le physique, l’émotionnel et le mental.. Jessica Kieffer, 41 ans, née en Alsace est enseignante certifiée RIMIY de Yoga IYENGAR® depuis 2012. "Daya Hamsa Yoga" est une association qui a été créée en 2018 à Marseille, quelques années après son arrivée dans cette ville. Elle est née sous l'impulsion d'une de ses élèves très investie dans ses séances et dans la pratique du Yoga IYENGAR®, qui souhaitait voir se développer ses cours de yoga à Marseille. Ce fût une véritable chance de rencontrer cette personne passionnée ainsi que d'autres pour donner l'élan à la création de l'association. Les membres sont des pratiquants de yoga assidus, la présidente est une enseignante de Hatha Yoga. Jessica travaille seule pour l'enseignement du Yoga IYENGAR®, mais elle aime croiser et associer les pratiques corporelles différentes telles que la danse, les arts somatiques, la musique, etc. De cette envie va naître des projets en collaboration avec d'autres praticiens. Jessica a choisi cette voie de l’enseignement du yoga comme une envie de transmettre une pratique corporelle qui la passionne. Avant de découvrir le Yoga IYENGAR® à Montpellier, à travers l'enseignement de Jean-Marie Perre, elle était danseuse professionnelle et enseignante de danse contemporaine. S'est mêlée ensuite à sa vie de danseuse, sa vie de yogini ; une pratique où se côtoient le corps, l'art, la science et la philosophie. Le mouvement s'expanse alors dans un espace d'exploration corporelle fascinant de possibilités créatives à travers les postures (asanas) et la respiration (pranayama). Transmettre cette richesse et cette intelligence du corps humain, sont devenues une évidence pour elle.