Le portail des professionnels en France

Rechercher Professeurs de yoga iyengar à Marseille

Découvrez les meilleurs 11 près de chez vous


Comment fonctionne ProntoPro

Comparer

Des dizaines de professionnels certifiés sont prêts à vous aider

Choisir

Vérifiez le prix, les photos et les commentaires.

Contact

Écrivez aux professionnels directement dans le chat.

Gratuit et sans engagement.


Trouvez un Professeur de yoga iyengar à Marseille

Marine yoga

Marine Tonarelli

Les Pennes-Mirabeau

Professeure de yoga et pilate. Je propose mes compétences afin de vous donner des cours de yoga ou des programmes de remise en forme.

L'univers de Céline

Céline Girard

La Seyne-sur-Mer

J'enseigne depuis 3 ans et je suis spécialisée dans la gestion du stress. Je vous propose du Hatha, yin, et yoga thérapie pour vous accompagner dans votre bien être et votre transformation.

Y

Professeur yoga iyengar a domicile

Yogapur

Marseille

il est important de trouver le style professeur leçons yoga iyengar à Marseille federation française yoga iyengar à Marseille professionnel cours yoga iyengar à Marseille Yogapur

CY

Centre Yoga Traditionnel; spécialiste séances yoga iyengar

Centre Yoga Traditionnel

Marseille

Centre Yoga Traditionnel est un emplacement bien choisit pour les travaux de spécialiste séances yoga iyengar; salle de pratique de yoga methode iyengar à Marseille.

BY

Bikram Yoga Marseille leçons yoga iyengar debutant à Marseille

Bikram Yoga Marseille

Marseille

Bienvenue chez Bikram Yoga Marseille leçons yoga iyengar debutant à Marseille leçons yoga iyengar enfant à Marseille seances yoga iyengar à Marseille seances yoga iyengar adulte à Marseille, des cours adaptés à vos besoins

PC

Sessions particuliers yoga iyengar

Perona Christine

Marseille

Il est préférable, pour bénéficier des bienfaits professionnel sessions yoga iyengar à Marseille specialiste yoga iyengar particuliers sessions a domicile yoga iyengar à Marseille Perona Christine

LS

Specialiste yoga iyengar à Marseille

Leibovitz Simone

Marseille

convient le mieux, cela dépend beaucoup de notre potentiel. series yoga iyengar enfant à Marseille seances particuliers yoga iyengar spécialiste cours yoga iyengar à Marseille Leibovitz Simone

HE

Hamsa Ecole De Hatha Yoga leçons a domicile yoga iyengar à Marseille

Hamsa Ecole De Hatha Yoga

Marseille

bienvenu chez Hamsa Ecole De Hatha Yoga professeur séances yoga iyengar professionnel yoga iyengar particuliers professionnel yoga iyengar à Marseille leçons particuliers yoga iyengar à Marseille

LY

Lucie Yoga professeur sessions yoga iyengar

Lucie Yoga

Marseille

Lucie Yoga seances a domicile yoga iyengar spécialiste leçons yoga iyengar series particuliers yoga iyengar specialiste yoga iyengar a domicile à Marseille

TS

Sessions yoga iyengar enfant à Marseille

Tazi-sidqui Selwa

Marseille

avoir une bonne posture yoga iyengar à Marseille sessions yoga iyengar à Marseille series yoga iyengar debutant à Marseille stage yoga iyengar posture yoga iyengar à Marseille Tazi-sidqui Selwa

YE

Yoga Et Sens à Marseille, professeur cours yoga iyengar

Yoga Et Sens

Marseille

Yoga Et Sens commande un professionnel yoga iyengar a domicile à Marseille dans les Bouches-du-Rhône. L'iyengar yoga à Marseille explique comment réaliser des mouvements en maintenant une sorte de pression.


Les bienfaits prodigieux du Yoga IYENGAR®

Les bienfaits prodigieux du Yoga IYENGAR® - Jessica Kieffer - Professeur de Yoga IYENGAR® à Marseille

Jessica Kieffer - Professeur de Yoga IYENGAR® à Marseille

Se faire guider dans notre compréhension des mouvements des postures et des respirationsde notre corps est très bénéfique. En suivant des cours de Yoga IYENGAR®, nousapprenons une méthode qui met en avant la précision et l’alignement dans les postures pouraffiner notre perception corporelle et mentale. Elle permet de développer un meilleuréquilibre entre le physique, l’émotionnel et le mental.. Jessica Kieffer, 41 ans, née en Alsace est enseignante certifiée RIMIY de Yoga IYENGAR® depuis 2012. "Daya Hamsa Yoga" est une association qui a été créée en 2018 à Marseille, quelques années après son arrivée dans cette ville. Elle est née sous l'impulsion d'une de ses élèves très investie dans ses séances et dans la pratique du Yoga IYENGAR®, qui souhaitait voir se développer ses cours de yoga à Marseille. Ce fût une véritable chance de rencontrer cette personne passionnée ainsi que d'autres pour donner l'élan à la création de l'association. Les membres sont des pratiquants de yoga assidus, la présidente est une enseignante de Hatha Yoga. Jessica travaille seule pour l'enseignement du Yoga IYENGAR®, mais elle aime croiser et associer les pratiques corporelles différentes telles que la danse, les arts somatiques, la musique, etc. De cette envie va naître des projets en collaboration avec d'autres praticiens. Jessica a choisi cette voie de l’enseignement du yoga comme une envie de transmettre une pratique corporelle qui la passionne. Avant de découvrir le Yoga IYENGAR® à Montpellier, à travers l'enseignement de Jean-Marie Perre, elle était danseuse professionnelle et enseignante de danse contemporaine. S'est mêlée ensuite à sa vie de danseuse, sa vie de yogini ; une pratique où se côtoient le corps, l'art, la science et la philosophie. Le mouvement s'expanse alors dans un espace d'exploration corporelle fascinant de possibilités créatives à travers les postures (asanas) et la respiration (pranayama). Transmettre cette richesse et cette intelligence du corps humain, sont devenues une évidence pour elle.

Quels facteurs sont à prendre en compte dans le choix d'un centre de Yoga IYENGAR®?

Nous, professeurs de Yoga IYENGAR®, sommes tous certifiés et approuvés par le RIMIY (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune) pour l'enseignement de cette méthode. Nous sommes tous tenus à une ligne de conduite d'enseignement qui est propre à cette technique et de suivre une formation continue. Ces principes permettent de garantir à tous les élèves un enseignement de qualité, rigoureux, précis, dans le respect de leur anatomie et physiologie. Il n'y a donc pas de facteurs particuliers à prendre en compte pour choisir un centre de Yoga IYENGAR®, à part celui peut-être de son affinité avec le professeur. L'AFYI (association française de Yoga IYENGAR®) met à disposition la liste des enseignants certifiés.

Combien de temps de pratique faut-il pour bénéficier des bienfaits du Yoga IYENGAR®?

L'apprentissage des postures et de la respiration s'effectue dans un processus cohérent de l'anatomie et de la physiologie de chaque pratiquant, notamment à l'aide de supports (couvertures, briques, bolsters, sangles...). Les grands principes de la méthode de B.K.S. iyengar, sont la recherche de la rigueur, de l'intensité et de la précision.L'assiduité et la persévérance sont essentielles pour obtenir les bienfaits que les cours de Yoga IYENGAR® promettent. Pour certains pratiquants les effets bénéfiques de la pratique se font sentir très rapidement, pour d'autres le cheminement est plus long. Je me permets de citer B.K.S IYENGAR, pour illustrer votre question : "Le yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive."

Comment bien pratiquer les postures du Yoga IYENGAR®?

Je me permet d'inverser le sens de votre question, je pose la question suivante : "Comment un professeur de Yoga IYENGAR® enseigne au mieux les postures à ses élèves ?". Notre formation pour devenir enseignant de Yoga IYENGAR® est très exigeante sur de multiples connaissances pratiques, théoriques et pédagogiques.Pour prétendre et entreprendre une formation à l'enseignement du yoga selon la méthode de B.K.S IYENGAR, plusieurs années de pratique sont exigées. Dans mes séances, je m'assure systématiquement que mes élèves ont compris les sens de direction de la posture. Cette compréhension est essentielle, afin que chaque pratiquant puisse rentrer dans la posture avec précision et sérénité. J'observe énormément mes élèves pour pouvoir les guider personnellement dans leur pratique. Je n'hésite donc pas à modifier la prise des postures, à rechercher des postures "intermédiaires", pour développer chez eux, un apprentissage conscient et créatif. La richesse de la pratique iyengar réside dans l'approche créative du yoga. La famille Iyengar œuvre au quotidien pour nous transmettre de nouvelles perspectives pour l'exploration des asanas et du pranayama. C'est une pratique vivante et holistique.

Comment se déroule un cours type de Yoga IYENGAR®?

La séance débute dans une assise qui s'appelle "SUKHASANA ou SVASTIKASANA", qui signifie la posture aisée/confortable. Tous les noms des postures sont donnés en sanskrit dans un cours de Yoga IYENGAR®. Cette assise permet d'installer le calme et l'ambiance de la pratique.Le Om (selon la Bhagavad-Gita la vibration du son OM « harmonise l’âme et le cœur en conduisant vers la perfection ») et l'invocation à Patanjali (Patanjali a été le premier à rédiger sur papier la connaissance du yoga, qui était auparavant transmise oralement, de Maître à disciple. Cette invocation est un hommage) sont ensuite chantés. Puis la pratique des asanas (les postures) se poursuit dans un déroulement précis en fonction du niveau du cours et du thème abordé par l'enseignant. Il y a 6 familles de postures : - les postures debout ( uttista sthiti) - les postures assises (upavistha sthiti) - les postures vers l'avant (paschima pratana sthiti) - les torsions (parivrtta sthiti) - les postures vers l'arrière (purva pratana sthiti) - les postures inversées (viparita sthiti) Chacune de ces familles ont de multiples bénéfices et sont enseignées dans un ordre et une progression précis. La séance se termine par une posture de récupération (vishranta karaka sthiti) : SAVASANA. La respiration yogique (pranayama) est enseignée, une fois qu'un certain nombre de postures sont maîtrisées par l'élève.Je dispense mon enseignement à Marseille pour les cours hebdomadaires :Lundi à 12h30 et 18hMardi à 10h30 et 12h30


Ce site ou les outils de tiers utilisés par ce site utilisent des cookies qui sont nécessaires pour fonctionner et utiles aux fins décrites dans le Politique relative aux cookies. Si vous souhaitez en savoir plus ou refuser de consentir à tout ou partie des cookies, veuillez consulter la politique relative aux cookies. En fermant cette bannière, en faisant défiler cette page, en cliquant sur un lien ou en continuant à naviguer, vous consentez à l'utilisation de cookies. J’accepte