Trouver Entraîneurs de Boxe à Marseille

Je conseille aux personnes qui souhaitent se lancer dans le Kick Boxing, tout d’abord, de s’informer le plus possible sur ce domaine. Je veux dire par là d’aller visiter plusieurs salles d'entraînement, de demander au coach de faire un entraînement d’essai, ou même de venir quelques fois voir un cours de afin de se faire une bonne idée de la discipline. J’incite fortement à ne pas hésiter à se renseigner le plus possible sur l’encadrement de l'entraîneur, sur ses diplômes, ses formations et bien d’autres informations professionnelles qui pourraient les aider à prendre une décision.

Par mon expérience, j’ai pu constater différents bienfaits de la pratique du Kick Boxing sur mon corps et sur mon mental. En tant qu'entraineur, c’est tout ce que je veux transmettre à travers mes cours. Pour moi, la le Kick Boxing comme la boxe ne sont pas un sport pour faire du mal à l’adversaire, ou pour se faire du mal à soi-même, mais plutôt pour se renforcer mentalement, physiquement.J’ai notamment observé dans sa pratique, qu’elle soit en loisir, compétition ou de maintien, la prise d’une certaine assurance. Et sur le physique le renforcement musculaire évident et le travail sur le cardio.

J’ai été initié au sport très tôt, et je suis toujours en train de jouir des bienfaits, malgré le temps et les évènements. À mon avis, il n’y a rien de mal à inscrire son enfant à un sport de combat, vu les bienfaits qu’il apporte sur le corps et le mental. Pour moi, un enfant qui suit un cours de Kick Boxing à coup sur prendra confiance en lui et l’assurance d’aborder la vie et ses aléas de la meilleure façon.

Je commence par un échauffement musculaire et une élévation du rythme cardiovasculaire, de 25 à 30 min. Je forme ensuite des groupes en fonction des publics présents : anciens, débutants, combattants ou enfants encadrés en ateliers techniques, correspondant à leur niveau. Une séance contient un travail au sac, en opposition ou encore aux pattes d’ours avec le coach.