Trouver Coachs personnel à Aix-en-Provence

Idéalement, une formation solide en psychologie et en coaching. Mais cela n’est pas suffisant. Il faut également disposer de qualités humaines comme l’écoute, l’empathie, l’acceptation inconditionnelle de son semblable. Enfin, il est absolument nécessaire de faire un travail sur soi en continu et de bénéficier d’un lieu de supervision.

Voici les grandes étapes d’une séance : - Instauration d’une relation de confiance - Compréhension de votre demande et clarification de vos objectifs - Questionnement autour de la situation présente, de la situation désirée et des ressources - Transformation de votre demande en objectifs réalistes et réalisables- Suivi de votre progression sur plusieurs séances - Vérification que vos objectifs sont atteints.

Voici quelques exemples de prises en charge en coaching : - Surmonter l'angoisse du regard d’autrui, - S'ouvrir vers l’extérieur, assouplir son regard sur soi-même et sur les autres, - Faire tomber ses défenses, son inhibition - Acquérir une conscience de soi-même - Développer sa présence - Être disponible à l’autre, savoir écouter- Apprivoiser le nouveau, l’imprévu - Développer des prises de conscience - Amener la confiance en soi

L'objectif du coaching de vie est essentiellement d'accéder à un plus grand niveau de confiance en soi et d'estime de soi. C'est sur la base de cet "empowerment", cette prise de puissance, que chaque personne devient capable de prendre son envol. Elle retrouve, comme le dit Einstein "la confiance en soi, la passion et l'amour qui sont les fondements de la vie."L'originalité amenée par ma pratique est la suivante : là où souvent les approches cognitives et énergétiques sont pratiquées par des professionnels différents, je me distingue en associant la dimension comportementale et la dimension énergétique du changement au sein d'une même séance.