Vivre la magie du massage Shiatsu 

Publié le 29 juin 2019 par Pion Denise
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On dit souvent que le corps humain est une superbe machine. Il est capable de réaliser des prouesses extraordinaires, de s’autoréguler. En outre, quand on lui en laisse le temps, il en arrive à guérir tout seul de ses plaies, mêmes des plus profondes. Cela dit, c’est une machine qui dans certains cas a besoin d’un coup de pouce, pas seulement pour guérir, mais aussi pour se rendre beaucoup plus performante, encore plus quand on est un sportif. 

 

En tant que pratiquante de karaté, Sophie Lazaridis est aussi une professionnelle du massage shiatsu à Colomiers. Un massage qu’elle dit pratiquer dans le respect du wu wei (le non-agir) et le code du Boshido. Elle a commencé au début des années 2000. En 2005 elle animait déjà des ateliers et en 2010 elle passe une certification. 

 

Elle travaille seule au sein de son entreprise et reçoit ses consultants à domicile. Elle leur propose de soulager leurs douleurs avec des techniques ancestrales à des prix abordables. Comme elle le dit : Le shiatsu c’est magique ! Avec une pression on soulage !

Sophie, quelles sont vos techniques favorites pour la gestion du stress ?

 

La chose essentielle est l’apprentissage de la respiration, une chose si simple parfois si

compliqué pour certaines personnes, qui sont complètement bloquées et qui sans même sans

rendre compte ne respirent plus, elles sont en apnée la majeure partie du temps. Le fait de

travailler cette respiration va réguler la fonction cœur-poumon et faire qu’en cas de stress ou de

choc émotionnel au lieu de bloquer le système, la régulation se fait d’elle-même. Plus

de transpiration gênante, de feu au visage, de bégaiement etc.

 

Quel modèle et marque de futon de massage préférez-vous ? Quelles autres marques sont à recommander ?

 

Je n’ai pas de sponsor et aucune marque de préférence. Chacun ira suivant ses possibilités

financières.

 

Quels sont les liens entre Shiatsu et les arts martiaux ?

 

Dans les dojos, les pratiquants d’arts martiaux utilisent les points acupuncture pour avoir une

action encore plus efficace sur l’adversaire. En shiatsu on utilise ces mêmes points

pour ramener l’énergie et la faire circuler de manière à ce que le jusha (celui se fait masser au shiatsu) aille mieux !

 

Quels sont les bienfaits du shiatsu sur les femmes enceintes ?

 

Le shiatsu pour la femme enceinte est un shiatsu bien particulier. Il se donne sur le côté, il

sera donné avec encore plus de bienveillance. Il ne faudra pas passer sur certains méridiens,

suivant le mois de grossesse. Il apporte un soulagement à tout le corps lui redonne vitalité et

mobilité, soulage des maux de dos, des maux de jambes etc.

 

Soulager les femmes enceintes grâce au Shiatsu 

 

Le shiatsu est l’une des techniques de massage qui possède l’avantage d’être bénéfique autant au sportif qu’aux personnes qui ne le sont pas. En la matière, il est utile pour la femme enceinte à qui il apporte soulagement et réconfort. On sait que la maternité peut être vraiment compliquée et douloureuse pour certaines femmes. Dans ces cas le shiatsu sera une des alternatives qui pourra les aider à mieux se sentir. 

http://shiatsu31.fr/

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Publié dans: Santé & Bien-être
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