Transmettre, pour accéder à une conscience sereine

Publié le 10 octobre 2019 par Pion Denise
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin

“J’ai tout d’abord été consulter une sophrologie caycédienne à la suite de drames personnels. Au bout de deux années de consultations et alors que, grâce à la force de cette méthode j’étais revenue à la vie, je me suis lancée dans une formation de quatre années’. 

 

C’est ainsi que plusieurs personnes deviennent passionnées de leur secteur d’activité, pour l’avoir expérimenté. Bénédicte Pescio est sophrologue caycédienne, elle a 47 ans et exerce depuis 16 ans. Elle reçoit en cabinet tous types de personnes étant dans le besoin, majoritairement adressées par leur médecin généraliste.

 

Elle travaille seule, mais à une époque elle l’avait fait en équipe au CHU de Toulouse ainsi qu’en collèges et lycées . Il peut aussi lui arriver de se déplacer vers ses clients. Elle a ouvert son centre de formation dans le but de transmettre son savoir. 

Bénédicte, que signifie la sophrologie pour vous ? Quels sont les bienfaits que vous en retirez ?

La sophrologie caycédienne est une méthode qui, grâce à un entraînement personnel et régulier, au moyen d’exercices de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit permet d’acquérir une conscience sereine. Les bienfaits retirés sont uniques pour chaque personne dans chaque situation, mais je peux parler de sérénité et d’autonomie principalement.

 

Quelles sont pour vous les meilleures techniques de relaxation ? Pourquoi ?

 

Chaque technique devant être adaptée ce jour là à cette personne, dans l’état qui est le sien, il m’est difficile de répondre à cette question. Je parlerai ici de la nécessité d’adaptabilité.

 

Que pouvez-vous conseiller aux personnes qui n’ont jamais pratiqué la sophrologie? 

De tester !

 

Comment se passe une séance? Au bout de combien de séances peut-on ressentir une réelle amélioration de son état général ?

 

Une séance commence toujours par un entretien qui permet à la personne de se poser dans l’instant avec ce qu’il est, et dans le même temps cela permet également au sophrologue de déceler quels sont les exercices qu’il peut lui proposer pour cette séance et les jours qui vont s’écouler avant la prochaine. Ensuite la séance à proprement parler est réalisée en alternance assis et debout afin de maintenir un niveau de conscience suffisamment élevé pour que la personne intègre ce qui se manifeste en elle. Puis nous recueillons les éprouvés de la personne et lui proposons une analyse vivantielle de ceux-ci. Il est extrêmement fréquent que dès la première séance un bienfait se fasse ressentir. Mais nous parlons bien d’entraînement et c’est dans la répétition que ce bienfait s’installe 

 

Un grand merci à Bénédicte Pescio qui nous a donné quelques informations sur son activité de sophrologue caycédienne. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur son site sophrologue-rennes.net !

 

Partager l'article:
Condividi su Facebook Condividi su Twitter Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin Condividi su Linkedin
Publié le par Pion Denise
Publié dans: Santé & Bien-être
TAG:
Articles similaires:

Laveco e.U.

Entreprise de nettoyage
écrit par Elena.M le 12 Mars
François et son équipe, en plus d’être très serviable ont fourni un travail d’une qualité irréprochable…

Clara Gerthy

Nutritionniste à Toulon
écrit par Kathi.P le 14 décembre
Clara a su identifier mes problèmes et a pu me trouver des solutions adaptées…

DJ Hernandez

DJ à Rennes
écrit par Elvis.Z le 12 Avril
Musique très bien sélectionnée, Dj Hernandez a assuré une bonne ambiance tout au long de la soirée…

Tamara P

Traductrice à Marseille
écrit par Mateo.T le 7 Février
Elle travaille en détail et avec précision. Tout est livré dans les délais. Une personne appliquée…

Andrea Burgser

Photographie à Lyon
écrit par Anna.S le 15 Février
Andréa a su capturer les émotions et les moments clés de cette séance. Un travail d’un artiste…

Lacotec e.U

Peintre à Bordeaux
écrit par Antonio.M le 19 novembre
Peinture d’un immeuble ancien: chambre, cuisine, armoire, etc. compétent, fiable, rapide et ordonné…

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Comment fonctionne ProntoPro

Faire une demande
1

Faire une demande

Indiquez ce dont vous avez besoin en quelques clics.
Comparez les devis
2

Comparez les devis

En quelques heures, recevez jusqu'à 5 devis personnalisés.
Choisissez le professionnel
3

Choisissez le professionnel

Choisissez le professionnel le plus adapté à vos besoins après avoir comparé les devis et consulté les profils.