Se soigner différemment

Publié le 30 octobre 2019 par Pion Denise
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Médecine sortant des sentiers battus pour proposer une manière alternative de se soigner, la naturopathie devient de plus en plus connue, au point qu’elle est en plein essor. C’est également une médecine de plus en plus pratiquée, qui n’attend qu’à se développer dans les prochaines années. Apprenons-en plus à son sujet.

 

Intéressé par cette médecine, nous avons eu la chance d’interviewer Juliette Portier, praticienne de santé naturopathe depuis 2016. Formée à l’aromathérapie et à l’hydrolathérapie en 2014, elle a ensuite suivi une formation à l’Institut Supérieur de Naturopathie à Paris pour en découvrir davantage sur les manières de se soigner.

 

Éducatrice de santé naturopathe, elle propose des consultations, appelées bilan de vitalité, ainsi que des massages, des ateliers et des séjours bien-être. Elle accompagne ses patients pour qu’ils puissent apprivoiser leur santé naturellement par une hygiène de vie personnalisée et adaptée. C’est donc une manière toute nouvelle de prendre soin de sa santé.

Quelles ont été vos motivations pour exercer ce métier ?

 

C’est important pour moi d’exercer un métier qui a du sens.

Je trouve la naturopathie utile, efficace et nécessaire !

C’est un travail qui me permet d’être tous les jours en lien avec des problématiques différentes, avec les difficultés de mes patients.

J’ai à coeur de mettre mon empathie, mes connaissances et mon savoir faire à profit pour qu’ils puissent déposer leurs valises au cabinet, et repartir avec les clés d’une santé apaisée.

 

Juliette Portier, parlez nous de votre passage au Sri-Lanka

 

En janvier 2018, j’ai eu la chance d’aller en Indonésie à Bali. J’ai profité de ce voyage pour découvrir cette magnifique île et j’en ai profité pour me former à Nusa Dua afin de découvrir et d’apprendre une technique de soin traditionnelle.

En rentrant à Nantes, j’ai ramené dans mon cabinet un précieux trésor : le massage balinais.

 

Accompagnée d’une amie naturopathe, en février 2019, j’ai renouvelé l’expérience du voyage en lien avec l’apprentissage d’une technique de soin exotique au Sri Lanka.

J’y ai pratiqué le yoga, découvert l’ayurvéda, appris la cuisine aux épices et j’ai ramené de ce voyage le massage ayurvédique. C’est un soin magnifique, très complet, qui permet de détendre le mental et le corps, dans lequel sont utilisés des mélanges d’huiles et de plantes.

 

Quelles sont les astuces qui peuvent aider à pousser le corps à éveiller sa capacité à s’autoguérir chez les personnes qui semblent l’avoir perdu?

 

En quelques phrases :

Retrouver du bon sens en renouant avec la nature d’où nous venons.

Simplement se promener régulièrement dans des parcs, jardins, forêts pour se régénérer.

Privilégier les aliments bio, locaux et de saison.

Avoir une activité physique régulière.

Et surtout : se faire plaisir ! 

 

En quoi l’exercice physique est-il utile à la naturopathie ?

 

L’exercice physique est avec l’alimentation saine et la gestion du stress et des émotions une des techniques piliers de la naturopathie.

Il est important que le corps soit en mouvement car la sédentarité est très néfaste pour l’organisme. Pour aller vers la santé, les liquides dans le corps doivent circuler, les muscles doivent travailler, la respiration doit être activée.

Lorsque le corps a des difficultés à se mettre en mouvement pour des raisons de santé, d’emploi du temps, de période de vie, le massage et le sauna permettent d’accompagner dans cette démarche.

 

Certaines personnes pensent que prendre des comprimés nous nuit beaucoup plus qu’on ne le croit. Quelle est votre opinion?

 

Je pense qu’il ne faut surtout pas aller à l’encore de l’avis du médecin.

L’objectif de la naturopathie n’est pas de remplacer une molécule chimique par une molécule naturelle, mais d’accompagner dans des habitudes de vie plus saine.

C’est un travail de prévention et d’accompagnement qui sont complémentaires et n’interfèrent pas avec les traitements médicaux.

 

Un grand merci à Juliette Portier qui nous a donné quelques informations sur son activité de naturopathe. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur son site https://www.julietteportier.com/ !

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Publié dans: Santé & Bien-être
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