On rencontre tous des aléas dans nos vies qui parfois peuvent être difficiles à surmonter seul. La solution est peut-être de faire une thérapie avec un psychologue afin de vous aider à maîtriser beaucoup plus facilement certaines étapes en évitant l’anxiété, les angoisses, les peurs ou certains problèmes de communication.
Raphaël Roche, 40 ans, né au Mans, est psychologue, hypnothérapeute et instructeur de méditation en pleine conscience. Il exerce en tant que psychologue depuis plus de 15 ans et a décidé de s’installer en libéral il y a 5 ans environ. Raphaël exerce seul. Depuis quelques années, il constate beaucoup plus de demandes de personnes étant atteintes de troubles anxieux ( tel que le trouble de l’anxiété généralisée ( T.A.G), phobies diverses…). Raphaël note aussi une plus grande demande venant de parents soucieux d’améliorer leur éducation auprès de leurs enfants. Raphaël n’hésite pas à se former régulièrement afin de proposer à ses patients des thérapies adaptées à leur situation en proposant des approches différentes.
Raphaël a toujours souhaité aider les autres. Déjà très jeune, il était sensible à différents types de souffrance. En commençant ses études de psychologue, il savait qu’il avait trouvé sa passion et qu’il en ferait son métier : Les japonais nomment cela un IKAGAI ( une passion qui dépasse le seul fait de travailler). Raphaël pense qu’il fait un des plus beaux métiers du monde. À chaque nouvelle personne qu’il rencontre, il espère une rémission rapide et stable. Il apprécie les moments où la personne arrête le suivi, car elle se sent beaucoup mieux, avec le sourire. Ce moment est très précieux et important pour lui.
Pour des informations ou un suivi, vous pouvez contacter Mr Roche Raphaël.
1. Dans quels cas consulter un psychologue du travail ?
Lorsqu’un salarié rencontre des difficultés professionnelles, cela peut être judicieux de rencontrer un psychologue du travail. Même si cela est une généralité qui ne peut englober tous les psychologues du travail, la question du changement reste au centre des entretiens : comment s’adapter à cette nouvelle situation ? Dans ce sens, les outils, la méthodologie et la technique d’entretien utilisés seront différents de ceux utilisés lors d’un entretien avec un psychologue clinicien.
2. Une consultation chez un psychologue peut-elle être remboursée ?
Oui par votre complémentaire santé, mais cela dépend de votre contrat. Vous pouvez vous renseigner sur le nombre de séances et les coûts des séances remboursées. En cas de ressources insuffisantes et d’absence de prise en charge par votre complémentaire santé, beaucoup de psychologues en libéral pratiquent un tarif de consultation dégressif et adapté aux possibilités. Les pratiques peuvent être différentes d’un praticien à un autre. Il est alors préférable de consulter votre psychologue pour vous renseigner. Il faut noter que l’investissement financier engage aussi le patient dans sa thérapie et à devenir acteur de celle-ci. Par ailleurs, cela souligne la croyance du patient. Il croit en lui et qu’il peut aller mieux. Cela constitue un levier thérapeutique très puissant. Enfin, il existe des consultations gratuites au sein des C.M.P mais souvent, il existe des délais très importants avant la première consultation (plusieurs mois).
3. Quelles sont les principales différences entre un psychologue et un psychothérapeute ?
Un psychologue est un professionnel qui a obtenu un master 2 en psychologie ( plus une licence et un master 1 en psychologie). Son titre est protégé par la loi. Seuls les psychologues peuvent utiliser ce titre professionnel ( tout autre personne utilisant ce titre et n’ayant pas les diplômes requis est condamnable).
Il existe des multitudes de professions chez les psychologues. Les psychologues cliniciens, les neuropsychologues, les psycho-sociologues, etc. Les psychologues cliniciens font partie de la plus grande proportion des psychologues à faire de la thérapie.
Un psychothérapeute est un professionnel qui assure des psychothérapies et qui répond à un certain nombre de critères ( suivi de module de psychologie clinique, stage). Il reçoit son titre via un dossier ARS.
Ainsi les psychiatres, psychanalystes et psychologues sont des psychothérapeutes, après une demande à l’agence régionale de santé) et une validation par celle -ci au regard des critères évoqués. Par contre, le titre de psychopraticien ne fait état d‘aucune protection.
Tout le monde peut donc utiliser ce titre. Donc attention au titre.
Ainsi avant d‘avoir recours à un thérapeute et de débuter une psychothérapie, vous pouvez demander à votre interlocuteur ces compétences, son diplôme, etc.
4. Quel est le travail d’un psychologue pendant une thérapie ?
Au cours de la thérapie, le travail du psychologue va être varié. Il doit permettre au patient de comprendre ce qui se passe pour lui. Le psychologue devra lui indiquer les sources de ses problématiques, les comprendre et engager un travail de réflexion sur les pistes d’améliorations à venir. Dans le même temps, le psychologue va mettre en place un lien de confiance, qui va être fondamental dans le bon déroulé de la thérapie. Pour ce faire, il va permettre à son patient de s‘exprimer, à sa manière, sans le juger et en respectant ses impressions, sensations, émotions, pensées, etc.
Au cours de la thérapie, le psychologue va utiliser les outils pour lesquels il est formé et qui répondent au mieux à la problématique de la personne rencontrée. La thérapie peut prendre différents tournants, tels que la gestion des émotions, un traumatisme ancien, un problème de stratégie d’adaptation face à une réalité, etc. Le plus important pour le psychologue est de permettre à la personne de se sentir mieux, plus libre, plus sereine.
