S’aider avec un coach sportif 

Publié le 10 septembre 2019 par Pion Denise
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Le sport, nul besoin d’en vanter les bienfaits. On est tous au courant. Et pourtant il s’en trouve qui ne pratique aucune activité physique. Les raisons avancées sont généralement un manque de temps ou d’envie. Mais aujourd’hui les coachs de sport personnels existent et peuvent aider à surmonter ces barrières. 

 

Peter Dionisio en est un. Il a commencé tout doucement dans le métier, depuis 2012, à temps partiel avant de se lancer complètement. Il offre ses compétences autour de la perte de poids, de la remise en forme et de l’amélioration de la santé du dos. 

 

Il dit avoir été motivé par sa passion pour le sport et l’alimentation saine mélangée à l’envie d’aider les gens à prendre soin d’eux et à atteindre leurs objectifs.

Peter, quelles ont été vos motivations à pratiquer les pilates ? Quand avez-vous appris cette pratique ?

 

De nature calme, cette méthode va tout à fait dans ce sens, on apprend à se renforcer en écoutant son corps, on réapprend à respirer pleinement. J’ai été formé en 2013

 

Quelle technique de pilates aimez-vous pratiquer ? Pour quelles raisons ?

 

J’aime beaucoup pratiquer les cours débutants pour faire découvrir cette méthode aux pratiquants et c’est aussi la qu’on voit rapidement les progrès et les sensations des gens.

 

A qui s’adressent vos cours de pilates ?

 

Mes cours s’adressent à tous les niveaux et tous les âges et particulièrement aux personnes qui accordent plus d’importance à leurs santé qu’à la performance.

 

Quel est votre tarif ?

 

J’invite toutes personnes intéressées à venir me contacter pour une séance d’essai ou pour répondre à leurs questions.

Faire ce dont le corps a besoin

 

L’avantage avec le pilates c’est que le pratiquant est avant tout à l’écoute de son corps. Il ne fait rien qui puisse aller contre les besoins de celui-ci et veille à rester en forme, non pas pour la performance mais pour la santé tout simplement. 

Pour en savoir plus : https://coach-peter.com/

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Publié dans: Sports & Loisirs
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