Rester en bonne santé grâce à la naturothérapie

Publié le 15 mai 2019 par Pion Denise
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Il n’est pas rare de rencontrer des gens qui ont fait le choix d’embrasser une profession après

que celle-ci leur ait apporté des réponses. C’est ce qu’on observe généralement dans le

domaine des médecines douces. La naturopathie est l’un de ces domaines dans lesquels on

observe un fort taux de reconversion professionnelle.

 

Christine LOUIS, aujourd’hui âgée de 58 ans a opéré une reconversion professionnelle dans ce

domaine il y a deux ans. Elle est aujourd’hui une naturopathe professionnelle qui a pris la

décision de s’investir dans ce secteur après en avoir bénéficié des avantages. En effet, son

ancien métier, assez stressant, l’avait rendu malade. C’est grâce à la naturopathie qu’elle

s’en est sortie indemne, explique-t-elle.

 

Aujourd’hui elle a ouvert son cabinet dans lequel elle travaille seule. Elle a développé des

compétences dans d’autres domaines comme la réflexologie plantaire et les soins

énergétiques Access Bars. Elle lui arrive aussi d’organiser des ateliers pour apprendre à faire

ses cosmétiques, du kéfir et du kombucha, et des produits d’entretiens naturels…

 

Christine, avez-vous une astuce de naturopathe pour rester en bonne santé?

 

Rester en bonne santé est relativement facile, c’est tellement simple que beaucoup ont

oublié ces bases essentielles : bien se nourrir, bien dormir, faire de l’exercice physique

régulièrement, bien gérer son stress et ses émotions, rester en connexion avec la nature, car

c’est elle qui nous recharge de son énergie.

 

Et pratiquer des périodes de jeûne tout en restant positif. Les conseils nutritionnels

constituent une base importante de ma pratique car toute maladie commence dans le côlon,

en prenant soin de son microbiote, on améliore son immunité et sa santé.

.

 

Vous avez des ateliers et des cures de jeûne? Quels en sont les bienfaits pour le corps?

Le jeûne est un formidable outil de régénération. En mettant le système digestif au repos

toute l’énergie vitale est disponible pour la régénération des cellules (qui se fait

spontanément rappelons-le. Les fractures ou coupures se ressoudent ou cicatrisent d’elle-

même, il en est de même de tous les organes).

 

Car une bonne partie du système immunitaire se trouve dans l’intestin, si le microbiote

(flore intestinale) est équilibré, le système immunitaire joue bien son rôle. En jeûnant on

rééquilibre le microbiote et on renforce son système immunitaire.

 

De plus les toxines sont éliminées massivement pendant un jeûne, la digestion s’améliore,

l’intestin se répare, par la suite les nutriments sont mieux absorbés, la tension se régule, les

envies de sucre et le stress oxydatifs, diminuent, les sens s’aiguisent, les cellules saines se

renforcent, tandis que les cellules malades privées de glucose dégénèrent.

 

Le résultat est visible aussi à l’extérieur, la peau a plus d’éclat et moins de boutons et la

personne qui a jeûné a beaucoup plus d’énergie. Ses douleurs se sont largement atténuées.

 

Y-at-il des plantes qui ne sont pas encore reconnues mais que vous jugez bénéfique pour la santé humaine?

Le jiogulan ou Gymnostema pentaphyllum, c’est une plante adaptogène, comme le ginseng.

C’est une plante à croissance rapide, que l’on peut bouturer à loisir et qui se multiplie donc

facilement. Une vraie panacée. Elle stimule les défenses immunitaires et renforce l’énergie,

tout en aidant le sommeil et en régulant la tension artérielle.

 

L’ortie ou Urtica dioica, une « mauvaise herbe qui pique », mais qui est pleine de vertus pour

une plante aussi commune et proche de chez nous. Elle est fortifiante, reminéralisante, anti-

allergique, anti-inflammatoire, anti-arthrose,…

 

Quelles sont les situations que vous rencontrez souvent en tant que naturopathe? Des conseils pour les prévenir ?

 

Le plus souvent ce sont des traumatismes psychologiques et des désordres digestifs ou une

mauvaise élimination des toxines qui sont à la source de nombreux maux. Grâce à l’écoute

empathique et les fleurs de Bach judicieusement choisies, j’aide la personne à mieux gérer ses émotions.

 

Je peux lui proposer aussi une séance Access Bars ® pour la débarrasser de ses peurs, pensées ou blocages limitants ou de la réflexologie plantaire pour lutter contre le stress.

Grâce à la détoxination et des compléments alimentaires adaptés, je stimule son énergie

vitale, je l’aide à retrouver des fonctions digestives normales et donc un retour à la santé.

.

 

Rester en bonne santé, suivre ces conseils

 

Ce dont il faut vraiment prendre conscience pour rester en bonne santé, c’est que la plupart

des maladies prennent leur départ dans le côlon. Pour éviter cela, il suffit que chaque

personne veille à l’équilibre de sa flore intestinale, grâce à ses choix alimentaires

notamment. En outre, le jeûne est important pour permettre aux cellules des organes de se

générer et ainsi contribuer au bon fonctionnement de son organisme.

Pour plus d’informations : https://www.aide-toi-la-nature-t-aidera.fr/

93 rue des chars
13013 MARSEILLE

Téléphone : 06 70 06 16 17

 

 

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