Réflexologie intégrative pour toute la famille

Publié le 13 septembre 2019 par Pion Denise
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Lorsque l’on a un grand besoin de détente, de bien-être et de sérénité, rien de mieux que de se tourner vers des massages. Nous avons rencontré Fadila Reghal, réflexologue et praticienne bien-être certifiée.  

 

La réflexologie est une pratique adaptée à tous les âges. L’accompagnement se fait du nourrisson à la personne âgée et elle adapte les séances en fonction. Si le nom de son entreprise est “Douceur et Harmonie”, le bien-être et également l’un des termes qui caractérisent la réflexologie que Fadila pratique puisqu’elle est exclusivement manuelle et par conséquent non intrusive. 

 

Formée à l’école de Réflexologie Intégrative, Fadila travaille sur les pieds et les mains en utilisant des huiles essentielles. Elle a suivi une formation en aromathérapie afin d’exploiter au mieux ces produits et a suivi une formation de massages bien-être pour compléter ses services. Fadila reçoit dans son cabinet à Savenay sur rendez-vous et organise également des ateliers de réflexologie familiale tout au long de l’année. 

Quels sont les gestes bien-être indispensables au quotidien ?

 

Je dirais que cela dépend de chaque personne qui vient me voir dans mon cabinet. J’adapte mes conseils à chacun, pour un meilleur résultat. 

 

Qu’est ce que la réflexologie intégrative et dans quels cas est-elle recommandée ?

 

La réflexologie intégrative est une pratique holistique qui considère que la personne est un tout : psyché, physiologie, énergie. C’est pour cela que chaque individu est unique, avec son histoire, son environnement, ses émotions, et ma pratique va au delà des zones réflexes.

 

Qu’est ce que le massage sur chaise et quels sont ses bienfaits ?

 

Le massage sur chaise est une approche du shiatsu simplifié. C’est un massage de courte durée qui est souvent proposé dans des entreprises à la pause déjeuner. Il dure 20 minutes et élimine toutes les tensions pour vous permettre de reprendre le travail en forme. Il est très agréable aussi bien à donner qu’à recevoir.

 

Se détendre par la réflexologie manuelle

 

Fadila pratique une réflexologie exclusivement manuelle. Les pressions exercées permettent au corps de se relâcher et à la personne de se détendre. Sur les pieds, ses pressions permettent notamment de soulager les migraines, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires et lombaires, le syndrome prémenstruel, les jambes lourdes ou même les troubles digestifs…

 

Pour en savoir plus : http://www.douceuretharmonie.fr/

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