Quand la médecine naturelle revient au galop

Publié le 4 juin 2019 par Pion Denise
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On remarque de plus en plus que beaucoup de personnes font le choix de se soigner avec les plantes ou les aliments. C’est une méthode de soins qui remonte à très longtemps, nos grands parents et leurs parents avant eux faisaient régulièrement recours aux vertus des plantes pour se débarrasser de leurs maux.

Dans le contexte moderne d’aujourd’hui, la naturopathie se positionne comme un ensemble de savoirs essentiels à revisiter pour ceux qui s’y intéressent et qui en reconnaissent la valeur. Valentine Cabanel est l’une de ces personnes qui ont décidé de redorer le blason des vertus des plantes. Elle est âgée de 29 ans et cumule avec son diplôme de naturotherapeute celui de docteur en pharmacie. Elle est installé depuis deux ans et son cabinet se trouve à Paris dans le 9 eme arrondissement. Elle donne également des consultations à Nîmes.

Elle côtoie régulièrement des professionnels de santé de tous domaines en réorientant au besoin vers eux les clients pour une meilleur complémentarité des soins. Sa double connaissance de la médecine (moderne et naturelle) lui permet de voguer librement entre les limites de ces deux mondes de savoirs. Elle en aime la démarche holistique et individualisée qui permet de personnaliser les conseils de soins.

Valentine, vous êtes à la fois docteur en pharmacie et naturopathe. Ces deux approches du traitement ne sont-elles pas opposées?

 

Au premier abord ça paraît être opposé mais si on regarde plus loin, les pharmaciens de l’époque qu’on appelait : « les apothicaires » connaissaient extrêmement bien les plantes et leurs vertus : toxiques et bénéfiques… et s’en servaient aisément !

 

Ces deux approches sont en réalité complémentaires ! La vision de la Naturopathie avec l’expérience de la pharmacie me permet aussi de détecter les limites de chacune dans certains cas.

 

Pouvez-vous nous décrire une consultation basique? Comment faites-vous pour déterminer les conditions du patient ?

Une consultation de naturopathie se déroule en 3 phases :

  1. Je commence par entreprendre une analyse ou anamnèse de mon/ma patient(e) : on discute ensemble des problématiques qu’il ou elle rencontre, de ses objectifs de santé, de son hygiène de vie et de ses antécédents médicaux, selon des étapes très précises
  2. Je vérifie ensuite sa morphologie afin d’identifier le « tempérament naturopathique » de cette personne.
  3. La dernière étape consiste à affiner l’analyse et à proposer un programme d’hygiène de vie sur-mesure répondant parfaitement aux besoins et attentes de mon/ma patient(e).

 

Quel est le rôle de l’alimentation dans la préservation de la santé? Des recommandations pour nos lecteurs?

 

Le rôle de l’alimentation sur la santé n’est plus à démontrer. Citons par exemple le diabète de type 2 qui provient clairement d’un déséquilibre profond de l’alimentation qui au bout des années affaiblit l’organisme et notamment le pancréas.

On a clairement identifié la richesse des fruits et légumes en antioxydants, vitamines, minéraux participant à notre équilibre métabolique : c’est à dire toutes les réactions enzymatiques qui nous permettent de rester en bonne santé : une bonne digestion, un bon mental, un bon sommeil, un bon système immunitaire, des hormones en équilibre etc…

 

Ma principale recommandation est de trouver un équilibre dans leur hygiène de vie : miser sur les légumes à chaque repas, réduire le sucre raffiné et tous les produits industriels de mauvaise qualité, réduire les mauvaises graisses alimentaires et augmenter les bonnes graisses riches en oméga 3 pour réduire toute inflammation qu’elle soit digestive, articulaire ou mental même !

 

Comment organiser un atelier naturel? Quels sont les bienfaits de ce type d’atelier?

En me contactant directement, on peut réaliser des formules sur mesure en fonction des demandes : s’il s’agit d’un particulier (par exemple réalisation d’huile de massage énergisante, anti-stress, réconfortante , décontractante… ou de recettes de cuisine rapides, saines et faciles  …), ou d’une entreprise pour motiver leurs collaborateurs et augmenter leurs performances en leurs donnant des conseils alimentaires ou de gestion du stress facile à appliquer au quotidien. Les bienfaits sont multiples en fonction de l’atelier : meilleure gestion du stress, meilleure digestion, prise de conscience sur certains sujets alimentaires, meilleure énergie et vitalité, meilleur sommeil …

Des médecines complémentaires

Contrairement aux idées véhiculées, la médecine moderne et celle naturelle ne s’opposent aucunement. C’est ce que nous dit Valentine du haut de ses connaissances de ces deux domaines de compétences. Selon notre médecin aromathérapeute, les deux sont complémentaires. C’est à la reconnaissance de cette réalité qu’elle appelle chacun.

Pour plus d’informations : https://www.valentine-cabanel.com/

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