Pratiquer la salsa cubaine – pour une belle silhouette

Publié le 6 juin 2019 par Pion Denise
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Qui ne connaît pas la popularité de la salsa ? Contrairement aux autres styles de salsa tels que la salsa portoricaine ou la salsa colombienne, la salsa cubaine est sans doute plus ludique. La salsa cubaine telle qu’elle se danse actuellement, va chercher dans la culture cubaine des compléments qui la rendent plus riche : la rumba, l’afro-cubain et même plus récemment le reggaeton. Aujourd’hui, nous vous présentons Manuela, qui enseigne ce type de danses.

 

A 56 ans, cette professionnelle tient encore la forme. Avant d’enseigner la salsa ,elle a été éducatrice sportive pendant 26 ans. Ayant la salsa cubaine comme passion, Manuela a commencé par offrir des cours gratuits de salsa dans une ville où on retrouvait peu d’évènements latinos.

 

Le nombre des adeptes s’est multiplié rapidement. Actuellement, son activité principale consiste à dispenser des cours de salsa en école de danse, mais elle continue à animer des soirées en discothèques et les bars.  

Qu’est-ce qui vous a motivé à donner des cours de salsa ?

 

 

Ma passion pour cette danse, l’arrivée dans une ville où il y avait très peu d’événements salsa m’ont incitée à créer mes propres Rdv, dans des bars avec un cours gratuit pour commencer la soirée. La satisfaction des élèves m’a poussée à développer mon activité en donnant des cours réguliers en école de danse. Au fil du temps les cours et les Rdv en bar et discothèques sont devenus mon activité principale.

 

Quelle technique de salsa préférez-vous ?

 

Salsa cubaine.

 

A qui s’adressent vos cours de salsa ?

 

Mes cours s’adressent à tout type de niveaux. Principalement aux adultes ou adolescents, mais j’ai occasionnellement enseigné des enfants. 

 

Quelle est votre expérience dans l’enseignement de cours de salsa ?

 

15 ans.

 

Renforcer son corps grâce à la salsa cubaine

 

Ce type de salsa demande une certaine endurance car la durée de la danse est assez longue. De plus, les mouvements sont très vigoureux et vibrants. La salsa cubaine utilise énormément les muscles fessiers et ceux de la cuisse, d’où le renforcement du corps et l’amélioration de la silhouette.

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