Naissance de la cryothérapie à Clermont-Ferrand 

Publié le 29 octobre 2019 par Pion Denise
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“Après le retour de Laurent des JO de Londres, il s’est fait opérer pour une prothèse de hanches dans une clinique spécialisée pour les sportifs de haut niveau. C’est le chirurgien qui l’a opéré qui lui a conseillé de faire de la cryothérapie corps entier pour récupérer beaucoup plus vite. Seul bémol, c’est qu’il n’y avait aucun centre de cryothérapie dans la région clermontoise…”.

Ainsi naissait l’idée genèse de CryO’Moov. La société a été fondée par Myriam et Laurent Reveret. Le centre qu’ils ont créé propose aussi du coaching sportif et de l’aquabike en bassin individuel. Les sportifs qui s’y rendent ont droit à un coach à plein temps, un ostéopathe, une diététicienne-nutritionniste, une esthéticienne, une naturopathe et un Maître Reiki.

“Notre domaine de compétence réside dans le développement, l’amélioration de la performance et la récupération des sportifs d’une part, mais aussi dans le développement du sport santé d’autre part”, nous ont-il expliqué.

Quelle est votre routine d’exercices matinaux ? Quels sports pratiquez-vous ?

 

Laurent est toujours en activité en tant qu’arbitre international de handball, il a de ce fait des tests physiques réguliers. Il s’astreint à des activités quotidiennes de course à pied et/ou de vélo. 

Pour ma part, je suis une ancienne athlète spécialisée dans le cross country. Désormais, j’aime faire des séances de Hiit régulièrement, c’est intense et très fun ! En réveil musculaire, il n’y a rien de tel pour se mettre en forme.

 

Quelle marque d’aquabike avez-vous choisi pour votre centre de remise en forme ? Pourquoi recommandez-vous cette marque ?

 

Nous avons choisi Moov & O comme marque d’aquabike car les bassins sont équipés de 16 buses d’hydromassages pour regalber la silhouette et atténuer l’effet peau d’orange. La circulation sanguine est relancée et les capacités cardio-vasculaires améliorées. Le système de chromothérapie qui apporte du bien-être par la couleur étant vraiment un plus.

Par ailleurs, Moov & O était quasiment les seuls à proposer des aquabikes sans porte. Cela permettait d’éviter les problèmes d’étanchéité et nous avons également décidé d’investir dans un système de traitement de l’eau « Greenflow » éco-responsable et répondant aux normes de l’ARS proposé par la marque.

 

Quels sont vos conseils pour optimiser ses efforts et résultats en aquabike ?

 

Le secret pour des résultats vraiment visibles en aquabike, c’est la régularité !

L’idéal étant de réaliser au moins deux à trois séances par semaine en alternant des séances cardio et des séances renfo en utilisant des haltères pour tonifier également le haut du corps.

 

Quels sont les bienfaits de la cryothérapie chez les sportifs ?

 

La cryothérapie corps entier permet tout d’abord une optimisation de la préparation et la récupération des sportifs. Grâce à une exposition du corps à des température entre -110°C à -180°C, il y aura une libération accrue d’endorphines face au choc thermique, une amélioration des capacités naturelles anti-inflammatoires, antalgiques et anti-oedémateuses. Enfin, la cryothérapie joue un rôle primordial dans la qualité du sommeil, plus lourd et plus profond et permet de diminuer le stress.

 

Un grand merci à Myriam et Laurent Reveret qui nous ont donné quelques informations sur leur activité de cryothérapie  et de remise en forme. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur leur site cryomoov.com !

 

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