Le coaching pour avancer sur ses projets

Publié le 25 juillet 2019 par Pion Denise
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Le coaching peut souvent se trouver être une bonne solution pour avancer sur ses projets. En effet, consulter un coach peut vous permettre d’y voir plus clair sur  vos véritables besoins, mieux vous connaître et ainsi avancer avec confiance dans la réalisation de vos projets pour une vie épanouissante et réjouissante. Sylvie accompagne les personnes qui le souhaitent et s’est confiée à nous dans cette interview.

 

Sylvie Cohen travaille comme indépendante. Elle accompagne à la fois sur l’orientation professionnelle ainsi que sur le développement personnel avec un même socle :  révéler ses talents tout en portant une attention particulière à la cohérence entre valeurs et actions.

Ayant une expérience professionnelle de plus de 10 ans dans la communication, elle aime particulièrement travailler avec des femmes audacieuses de 50 ans, avec des étudiants ainsi que sur des sujets tels que le bien-être au travail. Passionnée par son métier, elle aime amener sa touche personnelle ainsi qu’un brin d’humour et un optimisme à toute épreuve lors de ses rendez-vous !

 

Sylvie, quels sont vos secrets et méthodes pour équilibrer vie personnelle et vie professionnelle ?

 

Prévoir dans mon agenda toutes les semaines des moments à moi, du sport et au moins une sortie avec mes proches, de la famille ou des ami(e)s. 

 

De quelle technique de coaching vous servez-vous le plus souvent ? Quels en sont les avantages ?

 

La PNL pour le développement personnel car elle permet d’insuffler de la motivation sur ses projets et de révéler le meilleur de soi.

 

L’ADVP pour l’orientation professionnelle car c’est une méthode ludique particulièrement adaptée aux lycéens et étudiants. Elle permet une meilleure connaissance de soi pour découvrir le métier qui correspond parfaitement à qui on est, à nos valeurs et moteurs. 

 

Comment un coach peut accompagner un lycéen ou un étudiant à y voir plus clair dans son orientation professionnelle ?

Généralement un jeune (lycéen ou étudiant) vient me voir quand il n’est pas très sûr de ce qu’il veut faire. Alors je l’accompagne pour qu’il puisse y voir plus clair, en commençant par mettre en exergue ce qui l’anime vraiment, parce que je crois profondément qu’en réalisant le métier pour lequel on “kiffe” on a toutes les chances d’exceller !

 

En quoi consiste le syndrome de l’imposteur et comment un coach personnel peut aider dans cette situation ?

 

Le syndrome de l’imposteur est dû à un problème de confiance en soi, le plus souvent vécu par des personnes au haut potentiel avec une conscience professionnelle assez aiguë et qui peuvent  s’ennuyer assez facilement. Le coaching permet de faire le point, de bien comprendre le processus qui est en jeu et ainsi lever les freins éventuels à l’épanouissement. 

 

Quels sont vos conseils aux femmes désireuses d’être un peu plus audacieuses à 50 ans ?

 

Il y a plusieurs réponses possibles dont celle-ci :

 

Réaliser un rêve ! Pas pour la réalisation du rêve en lui même mais plutôt pour le chemin à parcourir. Un chemin qui demande à sortir de sa zone de confort, à faire de nouvelles rencontres, à oser, à découvrir de nouvelles capacités et ainsi à renforcer la confiance en soi. 

 

Une coach à l’écoute et passionnée

 

Motivée par l’idée d’aider des personnes à y voir plus clair sur leur projet, Sylvie sait cependant garder un équilibre entre vie professionnelle et personnelle en organisant son agenda dans cette optique. Au-travers de cette interview, elle nous a parlé de son accompagnement pour les jeunes à la recherche de leur métier de prédilection, du syndrome de l’imposteur et du rôle du coach dans cette situation. Finalement, Sylvie nous a fourni une série de conseils destinés aux femmes désireuses d’être plus audacieuses à 50 ans. Nul doute que Sylvie saura vous aider à avancer, vous aussi !

 

Pour en savoir plus : http://www.sylviecohencoach.com/

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