L’art-thérapie permet de se libérer tout en créativité !

Publié le 4 juillet 2019 par Pion Denise
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Créer pour exprimer des émotions,  libérer la parole, renforcer l’estime de soi, aller vers un mieux-être… En art thérapie, l’art est un moyen, le but un soin. La pratique artistique est utilisée dans une démarche de développement personnel ou de psychothérapie. Aucun pré-requis n’est demandé. Sandrine Guillamet, art-thérapeute et praticienne Reiki, utilise les médiums écriture, argile, peinture et le Reiki pour accompagner chaque personne vers son chemin, un mieux-être. 

 

Dans une première vie professeure de Lettres, Sandrine Guillamet s’est tournée vers un métier plus en phase avec elle-même. Elle s’est formée en art-thérapie pendant 6 ans, puis au Reiki pendant 5 ans. Elle reçoit aujourd’hui à son cabinet, se déplace en entreprise ou chez les particuliers depuis 5 ans et intervient en institution.

 

Mêlant art, thérapie et soins énergétiques, Sandrine souhaite accompagner ses patients vers leur potentiel, leur créativité et leur centre. Elle les aide à trouver leur chemin de guérison, de transformation. Rencontre avec une thérapeute qui soigne avec de l’art !

Depuis combien de temps pratiquez-vous le reiki ?

 

Je pratique le Reiki depuis 2012.

 

Quelle technique de reiki aimez-vous pratiquer ? Pour quelles raisons ?

 

Je pratique le Reiki Ryoho. Branche de Mikao Usui. Initiée par le maître Odile Dahan. Car la simplicité de ce Reiki m’a plu.

 

Comment bénéficiez de tous les bienfaits du reiki ?

 

Les bienfaits du Reiki dans une pratique quotidienne sont multiples : ancrage, centrage, apaisement, paix intérieure, stabilité, chemin spirituel, confiance en soi et l’univers, accompagnement vers le Soi, se prendre en mains littéralement, être dans l’instant présent, prendre conscience d’émotions, de mémoires transpersonnelles, être en lien avec le plus grand, la nature ou même soulager des douleurs physiques.

 

Pouvez-vous nous fournir des exemples concrets du déroulement de vos séances ?

 

Le déroulement d’une séance de Reiki commence par un temps laissé à la personne, un temps de parole pour poser des émotions, un questionnement ou une problématique. Ensuite le soin est proposé assis ou allongé, d’une durée de 45 min à 1h30 environ, le chant thérapeutique peut parfois émerger sur certains points « sensibles » du corps. Enfin un espace de parole est présent après le soin afin que la personne puisse poser les ressentis, les images et les émotions vécus pendant la séance. 

Une séance d’art-thérapie commence de la même manière, soit un temps de parole afin que le patient dépose ses émotions, problématiques… Puis une proposition plastique est donnée (avec les médiums, argile, écriture, peinture). Le temps de la création s’ensuit. Puis un espace de parole est proposé après la phase de création afin que la personne puisse poser ses ressentis, émotions pendant l’acte de créer, mais également en regardant ce qui a été produit. La séance dure entre 30 min (pour les enfants à partir de 4 ans) et 2h.

 

Elle était faite pour ce métier !

 

Depuis l’enfance, Sandrine très sensible,  est réceptive aux énergies. Fourmillement dans les mains, lumière, images ou les bienfaits bénéfiques sur des personnes suite à l’imposition de ses mains lui ont confirmé qu’elle devait se lancer dans ce métier, telle une mission de vie ! 

 

Pour en savoir plus : https://www.cabinet-arttherapie.com/

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