Catégorie : Sports & Loisirs

Le partage autour de Sahaja yoga

Publié le 2 octobre 2019 par Pion Denise

“Le bénévolat fait partie des meilleurs procédés au monde pour partager des valeurs de façon désintéressée. Mais pas que, il y a aussi le savoir, par un enseignement interactif qui permet de partager des connaissances importantes.    Méditation Sahaja Yoga est une association loi 1901 avec plusieurs centres en France qui s’est donnée comme mission ”

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Enseignants de yoga de père en fils

Publié le par Pion Denise

“Pour Yvon Lebbihi le yoga est un art et une science. Il fut l’un des premiers pratiquants d’ashtanga yoga en France. Il a commencé à enseigner différents styles en 1980. Il est responsable de la formation de professeurs au sein de la fédération des yoga traditionnels, formation reconnue par l’union européenne de yoga.  Yvon Lebbihi ”

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Exercer une activité qui a du sens

Publié le 1 octobre 2019 par Pion Denise

“Nombreux sont les professionnels qui, au bout de quelques années de pratique décident de changer de cap. Ils sont généralement à la quête d’une activité correspondant davantage à leur nature et aussi moins stressante. Nathalie Collin, 54 ans, mère de 2 enfants était jusqu’il y a peu dans un autre secteur.    “J’ai voulu donner ”

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Des bénéfices pour le corps et l’esprit

Publié le par Pion Denise

“Ce n’est un secret pour personne que les avantages du yoga transcendent le simple fait d’avoir un bon corps. Vous avez entendu parler du lien corps-esprit qui découle de la pratique du yoga. Mais avez-vous réalisé que le yoga peut même vous aider à accéder aux parties les plus profondes de vous-même, comme votre cœur ”

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Une entreprise familiale qui a débuté avec le père

Publié le par Pion Denise

“Il n’est pas rare que les entrepreneurs créent leur entreprise sur un simple coup de tête. Un coup de tête bénéfique s’apparentant à un coup de génie dans certains cas. C’est exactement ce qui s’est passé avec l’entreprise familiale de Gaëlla. Une entreprise qui a pu voir le jour et évoluer grâce au rêve de ”

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Une remise en forme équilibrée et très efficace

Publié le 27 septembre 2019 par Pion Denise

“Le Pilates est une méthode qui vise à renforcer les muscles profonds en douceur afin d’améliorer la posture. Cette pratique sportive peut se réaliser sur des machines spécialisées ou bien sur un tapis en utilisant éventuellement du petit matériel.  DUBOIS FOLBERTH Catherine et FOLBERTH MOITY Claire définissent le Pilates comme une méthode structurée qui permet ”

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Plus danseuse que jamais malgré l’âge 

Publié le par Pion Denise

“L’univers dans lequel nous grandissons joue un grand rôle dans la nature des choix que nous aurons à faire plus tard. Vendetta Mathea a grandi dans un univers composé par des artistes. Son père était musicien et sa mère était danseuse. C’est donc sans grande surprise qu’elle emprunte les pas de celle-ci pour devenir danseuse ”

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La sécurité de chacun – Une priorité

Publié le par Pion Denise

“L’idée de travailler comme maître nageur peut donner l’image d’un beau mec charnu et d’une jolie fille bronzée et musclée qui effectuent des sauvetages audacieux le long de la plage ou d’une piscine. En réalité, c’est plus que ça. Il s’agit toutefois d’un travail extrêmement important car il consiste à assurer la sécurité des personnes. ”

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De quoi conserver sa santé au quotidien

Publié le 26 septembre 2019 par Pion Denise

“Se maintenir en bonne santé afin de s’éviter les aller et retours dans les hôpitaux est un défi quotidien. Et cela ne s’arrange pas avec la qualité de l’alimentation qui a tendance à se dégrader. S’il est indiqué de pratiquer du sport pour aider l’organisme dans ce sens, encore faut-il choisir lequel.   Le pilates ”

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Libérez-vous du stress avec François Yogesh

Publié le par Pion Denise

“François Yogesh a depuis toujours désiré se rendre utile pour le bien d’autrui. Il est aujourd’hui professeur de Hatha Yoga. Nous l’avons rencontré pour en apprendre plus sur cette activité.    Professeur de Yoga depuis 1989, on peut dire que François est un véritable expert du Yoga et de la méditation. Il accompagne les personnes ”

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Accident ou providence, sur le chemin du yoga

Publié le par Pion Denise

“Il faut peut-être croire que tous les accidents n’en sont pas au final. Mais fait-il encore avoir l’esprit assez ouvert pour le concevoir ainsi.    Marie – Caroline Peponnet, alors qu’elle avait 18 ans a eu un grave accident de voiture. L’incident lui a laissé des séquelles post-traumatiques que seule la pratique du yoga l’a ”

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Ouvrir son coeur avec le massage et le yoga 

Publié le 25 septembre 2019 par Pion Denise

“L’expérience et le parcours sont deux notions inhérentes à la création d’entreprise et ce, quelque soit le domaine. Elsa Pons, enseignantes de techniques de yoga a eu, pendant des années à pratiquer et enseigner cette discipline avant de penser à créer sa propre entreprise. Puis elle a d’abord créé un centre de massage dans lequel ”

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Reprendre confiance en soi par la danse chez APbS !

Publié le par Pion Denise

“La Pole Dance, la raggafit (dancehall), le Lady Style… On découvre ces dernières années de nombreuses disciplines alliant sport et féminité. Nous avons rencontré Sabrina Simard, directrice des Studios APbS et co-fondatrice du centre de formation de Pole dance Studio Evolution.    APbS, l’Artistic Pole by Sabrina fête cette année ses 6 ans. Il s’agit ”

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Quand le bien-être corporel et spirituel devient une priorité

Publié le 24 septembre 2019 par Pion Denise

“Le yoga est un excellent moyen de travailler sa souplesse et sa force. Presque tout le monde peut le pratiquer régulièrement. Certains types de yoga sont axés sur la relaxation. Dans d’autres, l’accent est mis sur la dimension physique, sur l’assouplissement du corps et sa fluidité. La plupart des yogas se concentrent sur l’apprentissage des ”

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Yoga & coaching, du bien-être à partager

Publié le par Pion Denise

““Après une dizaine d’années comme journaliste locale et conseillère en communication, j’ai eu à cœur de me former au yoga ! J’avais découvert cette pratique à l’adolescence. Ses bienfaits, tant physiques que psychologiques m’ont donné envie d’apprendre et de comprendre”. Cette décision prise, il faudra quatre ans à Lucie Legras pour se faire former au yoga.  ”

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