En Thaïlande, les massages se pratiquent en pleine rue, dans les marchés, les gares ou les magasins. Une culture du foot massage très présente qui surprend puis inspire de nombreux voyageurs de passage. Nous avons rencontré Joana Mansard, masseuse professionnelle originaire du Nord de la France, mais attachée à sa région d’adoption Montpellier où elle a fait sa vie et où ses enfants sont nés.
Joana découvre la Thaïlande pour la première fois en 1995, et en même temps, les massages Thaï dans la rue. Elle y est retournée plusieurs fois et a appris sur place les techniques de base du foot massage (Nuad Boran).
Suite à un changement de vie, ses enfants l’ont encouragée à exercer ses massages à titre professionnel. Elle se lance alors en 2016, sous le nom de Foot Massage Thaï à Montpellier. Elle a exercé seule et à domicile pendant un moment avant de s’installer dans un cabinet partagé avec d’autres professionnels paramédicaux.
Les massages habillés Amma, nuad boran, mais également les massages nécessitant des mélanges de techniques asiatiques : chinoises/japonaises/indiennes (relaxant et énergétique, doux et tonique).
Procurer de la détente et du bien être au quotidien,
Proposer un endroit où poser son corps et son esprit,
Écouter sans jugement en s’occupant du corps physique ou masser en silence pour permettre une pause du mental dans notre univers en constante sollicitation extérieure.
Être accessible à tout public est le plus important en veillant à véhiculer une image sans connotation girly ou sensuelle d’où une quasi égalité hommes – femmes dans ma clientèle .….
Je pratique la méditation en prévention contre le stress et l’anxiété. Tous les matins, je prends 15mn pour réveiller mon corps et mon esprit ; le weekend, je fais une séance beaucoup plus longue en mêlant les techniques de pilates et de yoga. Le running , le sport et l’automassage font partie intégrante de ma vie.
En cas de stress : couper toute relation avec l’extérieur et se concentrer sur soi-même, se focaliser sur sa respiration et observer les mouvements du corps à chaque inspiration et expiration. Faire le vide en écoutant les sons qui vous entourent sans tenter de les associer à des événements peut également s’avérer être un grand soulagement dans les moments de solitude.
Insatisfaite des huiles toutes faites par de gros laboratoires en raison des ajouts de composants chimiques la plupart du temps, j’ai passé un diplôme d’aromathérapie avec la fédération française d’aromathérapie afin de proposer des huiles adaptées à chacun.
Je choisis mes huiles végétales dans les huiles courantes bio et première pression pour leurs qualités pénétrantes (noisette) nourrissantes et antioxydantes (macadamia), revitalisantes et régénérantes (chanvre) émollientes et hydratantes (pépins de raisin) .
J’utilise les huiles essentielles suivant la saison, les bases lavande et orange douce sont souvent plébiscitées.
Le foot massage thaï est un massage relaxant des pieds, des jambes et des genoux qui se pratique au quotidien en Thaïlande. Il se pratique avec de l’huile en utilisant les pouces et un bâton de massage pour stimuler certains points précis sous les pieds.
Massage à la fois très tonique et profondément relaxant, il apporte une sensation de légèreté sur les membres inférieurs. Ce massage s’adresse à tous, avec des adaptations concernant les femmes enceintes, les enfants et les personnes ayant de gros problèmes circulatoires.
Le ressenti est quelque chose qui pour moi est très important. Il faut savoir pourquoi on a besoin d’un massage : s’agit-il d’un besoin émotionnel ou physique ? S’agit-il d’une envie soudaine donc d’un massage ponctuel pour une partie du corps ou souhaite-t-on quelque chose de plus global sur une période ? Aime-t on les massages doux ou plus profonds ? Enfin, est-on à l’aise avec les massages à l’huile ?
Choisir un professionnel qui est à l’écoute et qui ne donne pas un massage uniquement technique, et répondre aux questions ci-dessus avec lui avant de commencer !
Un grand merci à Joana Mansard qui nous a donné quelques informations sur son activité de masseuse professionnelle. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur son site footmassagethai-montpellier.com !
