L’hypnothérapie est un domaine qui attire de plus en plus de personnes intéressées par les métiers de l’humain et du bien-être. Pour vous en parler, nous avons rencontré un praticien basé à Montpellier, David Renassia. Il a bien voulu répondre à nos questions sur ses motivations à devenir hypnothérapeute, ses services, ainsi que nous donner quelques conseils pour apprendre à gérer les évènements de la vie.
David Renassia est un jeune thérapeute de 25 ans. Né à Nîmes, il grandit dans Le Var (83). Très jeune, il est à la recherche d’un métier permettant d’aider et d’accompagner les autres tout en avançant dans sa compréhension de l’esprit humain et de nos incroyables capacités de pensée. Passionné de l’humain, des fonctionnements psychiques et psychologiques, il se tourne alors vers l’hypnothérapie.
Micro-entrepreneur, son entreprise David Renassia – Thérapies brèves a été fondée en 2018. Il propose donc des thérapies brèves (entre 2 et 10 séances) pour accompagner des problématiques psychologiques, psychosomatiques, émotionnelles et/ou comportementales. Une approche thérapeutique majoritairement basée sur l’hypnose éricksonienne. Il envisage également de proposer d’autres services à côté de l’aspect thérapeutique, orientées sur du développement personnel et de la connaissance de soi, des formations, etc.
Je suis d’abord parti sur des études scientifiques (CPGE maths supp / maths spé puis 1ère année d’école d’ingénieur), puis j’ai décidé de me réorienter vers ce que je souhaitais vraiment faire, en fac de psychologie. J’ai obtenu ma licence en psychologie, puis ai suivi des formations privées à l’issue desquelles j’ai obtenu les titres de « Praticien en Programmation Neuro-Linguistique » et de « Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne ».
Ma rencontre avec l’hypnose a été majeure. Cet outil a donné une nouvelle dimension à ma pratique de la thérapie. J’ai donc axé ma pratique principalement sur l’hypnose ericksonienne. J’ai choisi d’être thérapeute, et plus spécifiquement hypnothérapeute, parce que cela me permet d’aider et d’accompagner ceux qui en ont besoin. Et comme dans tout métier qui touche à l’humain, c’est du cas par cas. Chaque relation thérapeutique est unique et demande une attention particulière. C’est un domaine que je trouve passionnant et très enrichissant. Confucius avait dit : « Choisis un travail que tu aimes et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie ». Cette phrase résume bien mes motivations.
Je n’utilise pas d’équipement particulier pour mes séances. Je n’ai besoin que de deux fauteuils, un pour le client et un pour moi. J’utilise principalement ma voix pour atteindre l’ inconscient.
Le tarif pour les séances à distances est le même que pour les autres séances (50 euros la séance). Cela se passe généralement sur Skype. Mais dans certains cas, cela peut aussi se faire par téléphone. La séance dure en moyenne une heure et se déroule exactement de la même façon qu’en cabinet. Encore une fois, l’outil principal est la voix. Les seuls prérequis pour le client sont d’avoir une connexion internet, un micro / une webcam, d’être dans un endroit calme et de ne pas être dérangé pendant la séance.
Pour répondre de manière générale, je dirais qu’il est important de s’écouter, de prêter attention à ce qu’il se passe à l’intérieur de soi, et de ne pas essayer d’éviter certaines émotions, même désagréables. Je pense que le meilleur conseil serait d’avoir confiance en la vie, en son corps, en son esprit, en soi. La plupart du temps, plutôt que d’essayer de contrôler les choses, de manière consciente, il est préférable de laisser ce qu’on appelle l’inconscient contrôler à notre place. Ce qui revient, consciemment, à lâcher prise. Je pense que si l’on parvient à être suffisamment à l’écoute de soi, suffisamment honnête avec soi-même, lorsque l’on parvient à atteindre un bon état d’esprit, il suffit ensuite de laisser faire. Le corps sait comment réagir, comme vivre et survivre, et il en va de même pour l’inconscient. La seule chose capable de saboter ça, c’est la conscience ; en d’autres termes, la seule vraie limite que l’on puisse rencontrer, c’est soi-même.
David Renassia nous explique donc que l’hypnothérapie est un métier de contact humain, qui permet de traiter plusieurs troubles. Son approche du métier est essentiellement basée sur les thérapies brèves, qu’il trouve particulièrement efficace. Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, Davis propose également des séances à distance, avec Skype ou au téléphone. Et pour faire face aux évènements de la vie, David Renassia, hypnothérapeute, nous conseille d’avoir confiance en soi, en son esprit et d’apprendre à lâcher prise, à laisser faire l’inconscient.
