Au service de la santé des uns et des autres 

Publié le 5 février 2020 par Pion Denise
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Nos personnalités sont différentes, changeantes parfois. C’est cela qui entre autres justifie le fait que nous ne soyons pas tous attirés par les mêmes choses, que nous n’ayons pas les mêmes goûts pour les choses de la vie. 

 

Ghislain Vangysegem est lui attiré par le corps humain. Plus précisément il est fasciné par la capacité qu’il a de dépasser ses limites, mais plus important encore de se réparer. Depuis 2015 il propose des services de renforcement musculaires et de préparation physique. 

 

Mais il y a aussi que depuis 2018, un autre service s’est ajouté à son éventail. Il s’agit de la nutrition. Un autre aspect indispensable à la conservation d’une bonne santé. 

Comment avez-vous décidé de vous lancer dans le coaching ?

 

Après avoir passé un premier diplôme et travaillé dans différentes salles de remise en forme, j’ai décidé de n’axer mon métier que sur la partie technique plutôt que le rendement, je privilégie la qualité des séances.

 

Quels sont les outils et méthodes dont vous disposez ? 

 

Trois diplômes, 20 ans d’expérience, une salle de coaching de 80 m2 équipée de gros et petit matériel

 

Quel est le lien selon vous entre l’activité sportive et la nutrition ?

 

La performance, quelle qu’elle soit (physique ou esthétique) passe par la nutrition.

Tant en terme de calories qu’en terme de qualité des macro et micro nutriments ( besoins journaliers, besoins pour l’effort…). 

 

Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un souhaitant reprendre le sport ?

 

Reprendre doucement, PROGRESSIVEMENT, faire des examens cliniques, se préserver, faire appel à un professionnel pour bien faire ses mouvements, aller dans la bonne direction et avoir la motivation suffisante. Pour finir, NE RIEN LÂCHER, Rome ne s’est pas fait en un jour. 

 

Un grand merci à Ghislain Vangysegem qui nous a donné quelques informations sur son activité de coach sportif. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur son site p3p-sport.com !

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