Lorsque l’on découvre le plaisir de pratiquer une activité physique, on a bien souvent l’envie de partager cette passion au plus grand nombre ! C’est le cas de Ben et Mélinda, qui ont fait le choix de l’indépendance professionnelle pour exercer leur métier de coach sportif. Nous les avons rencontrés.
Ben Claude et Mélinda Carau sont tous les deux coach sportifs. Ils ont développé ensemble une activité multi services dans le domaine de la remise en forme. Chacun indépendant, ils unissent leur force pour proposer une offre basée sur le partage à travers le sport et surtout l’envie de se faire plaisir.
Ils interviennent en salle de sport fitness pour des remplacements et compléments d’équipes existantes, réalisent des suivis personnalisés dans leur salle pouvant accueillir de 1 à 3 personnes, dispensent de la gymnastique plus ou moins intense dans l’associatif et réalisent enfin des suivis personnels à domicile ou à distance.
Tout d’abord une rencontre puis le plaisir de partager avec une personne sur la même longueur d’ondes. Ce partenariat nous apporte beaucoup à nous deux car nous sommes très complémentaires en terme de connaissance et de vision de ce très beau métier.
Pour les tenues de sport je m’équipe principalement en Reebok. Pour tout le reste nous restons ouvert à toutes propositions.
Notre formation nous permet de pouvoir nous adapter à tout type de situation mais surtout à la personne que nous suivons y compris aux adolescents. Le premier travail effectué avec des ados sera axé sur la perception corporelle et le ressenti physique.
Il est important de bien choisir la charge de travail ainsi que l’intensité de l’effort. L’important étant de rester dans du ludique pour rester intéressant et donner envie de créer cette activité.
Un grand merci à Ben Claude qui nous a donné quelques informations sur son activité de coach sportif. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur son site ben-coach-bien-etre.fr !
