“Lorsque j’étais au collège, j’avais déjà l’idée de travailler dans les sciences sociales. Comprendre l’être humain, son fonctionnement et les environnements dans lesquels il évolue me passionnait. Au lycée, les matières d’histoire, sciences économiques et sociales, philosophie et le français m’ont permis de confirmer cette voie professionnelle. Après le lycée, j’ai souhaité commencer par la sociologie couplée à l’étude des populations rurales et urbaines”.
Malgré tout cet engouement, Madame Gwladys Gouault va quand même élargir ses connaissances à la psychologie. Puis plus tard elle va s’orienter ver la thérapie. En juillet 2015 elle s’installe à Puteaux. L’année suivante elle ouvre son cabinet sur Caen.
J’ai appris le métier de Thérapeute auprès d’une personne pratiquant elle-même le métier depuis très longtemps et fondatrice d’un institut de formations dans les métiers de Thérapies brèves et de Coaching.
J’aime énormément le contact avec mes patients, pouvoir découvrir de nombreux profils et cas de figure différents, être le plus utile possible pour eux et leur permettre de retrouver goût en leur vie quotidienne par l’écoute active, la bienveillance et des exercices adaptés. Je considère que c’est une véritable chance de pouvoir rencontrer mes patients dans des moments privilégiés, où ils peuvent se livrer en toute confidentialité, loin des jugements (d’eux à eux-mêmes et ceux venant de l’extérieur). Ils peuvent alors devenir en toute confiance la meilleure version d’eux-mêmes.
Les thérapies brèves sont à mon sens une formidable manière d’appréhender l’humain et le développement personnel, via des techniques efficaces et assez diverses pour être appliquées dans divers domaines d’applications. Le bien-être et la psychologie sociale sont centraux dans les thérapies brèves.
Tout d’abord il est important de rappeler que l’Intelligence Émotionnelle est une technique qui permet au patient d’apprendre à percevoir, distinguer et exprimer ses émotions. En apprenant à les intégrer comme intéressantes et en les acceptant. Puis, le patient apprend à les réguler de manière à ce qu’elles soient compatibles avec son milieu et ses interactions sociales. Distinction, régulation et d’utilisation des émotions sont donc des notions essentielles dans l’Intelligence Émotionnelle.
La CNV ou Communication Non-Violente permet plusieurs choses essentielles pour établir une bonne interaction avec autrui et de nous relier à nous-même : elle permet de mieux cerner nos sentiments et besoins (positifs comme négatifs) et ceux de l’autre. En apprenant comment les exprimer pour qu’ils soient entendus au mieux. La CNV permet également de mieux comprendre le phénomène d’agressivité. Et d’aborder les notions d’empathie et de bienveillance.
Un grand merci à Madame Gwladys Gouault qui nous a donné quelques informations sur son activité de thérapeute. Si vous avez aimé cet article et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à faire un tour sur son site ma-therapie-active.com !
