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Alex Yogini formation au yoga à Bages (11)
Alex Yogini
Ce coach de yoga, Alex Yogini, est un spécialiste de la pratique qui propose une formation au yoga avec l'apprentissage des techniques comme le bandha, la contraction et l'étirement.
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Afin de faire du yoga à la maison, il est indispensable d'apprendre les techniques dont les gestes ou le moudra. Pour cela, faites appel au centre de yoga Ashtanga Vinyasa Yoga.
Yoga & Bien Etre, centre de pratique et d'enseignement des techniques du yoga aux initiés, il propose des cours particuliers de yoga, avec un accompagnement personnalisé.
Terre Saveur Ayurveda - Stella Charon est spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques du corps en proposant la pratique du yoga de souplesse et de relaxation associés à des techniques de maîtrise de souffle.
R. ROUSSEAU accompagne dans la pratique du yoga pour bénéficier de ses bienfaits. Il propose notamment l'enseignement des gestes simples, le moudra pour faire du yoga à la maison.