Les cours proposés sont structurés en 3 niveaux : débutant, normal, avancé La régularité la continuité ainsi que le désir profond de vouloir changer quelque chose dans sa vie aide à ressentir les bienfaits du yoga dans sa vie dans le yoga nous revenons à cette référence de l'état ultime de tranquillité de bonheur et de paix.Les pratiques sont la Relaxation,la Respiration,les Postures,l'Alimentation,la Méditation et la philosophie.Je propose également des ateliers thématiques, des stages, retraites de Yoga, voyage initiatique en Inde et au Népal.